Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Pão Árabe?

1 unidade (40 g) Pão Árabe tem 85 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Pão Árabe?

O Pão Árabe é uma deliciosa alternativa para quem deseja variar a alimentação de forma saudável. Com apenas 85 calorias por unidade de 40 g, ele é um alimento que pode ser consumido com segurança por quem busca manter uma dieta equilibrada.

O Pão Árabe é feito com farinha de trigo, água, fermento e sal, e possui formato circular e achatado, sendo bastante versátil. Ele pode ser consumido puro, ou recheado com quase tudo, desde frango, carne, legumes, queijo e verduras, proporcionando uma refeição rápida e saudável.

Além de ser um alimento muito saboroso, o Pão Árabe é extremamente nutritivo. Ele é rico em carboidratos, que são importantes para a manutenção da energia do corpo, além de conter doses importantes de proteínas, gorduras vegetais e vitaminas do Complexo B.

O Pão Árabe também é uma ótima opção de lanche para aqueles que buscam emagrecimento, pois a sua baixa quantidade de calorias ajuda a manter o peso sob controle. Ele também é rico em fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e melhora a digestão.

Outro benefício do Pão Árabe é a sua praticidade. Ele é leve e fácil de transportar, podendo ser levado para qualquer lugar, seja para um lanche rápido no trabalho ou até mesmo para um piquenique com a família e amigos.

Para quem tem restrições alimentares, o Pão Árabe também pode ser uma ótima alternativa. Ele é livre de gorduras animais e não conta com o uso de produtos de origem animal em sua produção, sendo indicado para veganos e pessoas com intolerância à lactose.

Em resumo, o Pão Árabe é uma opção nutritiva, saudável e saborosa para quem está em busca de um estilo de vida mais equilibrado e consciente. Com apenas 85 calorias por unidade de 40 g, ele é uma excelente fonte de energia e nutrientes, além de ser versátil e prático. Por isso, vale a pena incluí-lo na rotina alimentar.

Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Pão Árabe

UnidadeValor
Calorias (kcal)85 kcal
Gordura (g)1 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)2.1 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 81% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Pão Árabe?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Pão Árabe vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Pão Árabe. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Pão Árabe contém 85 calorias. 1 unidade (40 g) Pão Árabe, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Pão Árabe não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Pão Árabe em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Pão Árabe não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Pão Árabe?

Você consumiu 1 unidade (40 g) Pão Árabe produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Pão Árabe está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (40 g) Pão Árabe estão listados abaixo.


 

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