Brigadeiro, esse doce que é uma paixão nacional, pode ser um verdadeiro vilão na dieta de quem busca uma alimentação mais saudável. Com altas quantidades de açúcar, gorduras saturadas e calorias, fica difícil resistir a essa delícia. No entanto, agora é possível aproveitar a mesma experiência de comer brigadeiro sem prejudicar a saúde e a dieta.

Estamos falando do Brigadeiro Zero, que possui apenas 90 calorias em uma unidade de 30g. Essa versão possui menos açúcar, menos gorduras e menos calorias do que o tradicional, tornando-o uma alternativa saudável para quem não quer abrir mão de um docinho tão amado pelos brasileiros.

Além de saudável, o Brigadeiro Zero também é uma opção prática para quem vive uma rotina agitada, mas não quer abrir mão do prazer de comer um docinho. Ele pode ser encontrado em diversas opções de sabores, como chocolate preto, branco, meio amargo, paçoca e outros. E o melhor de tudo é que é possível comer sem culpa.

Outra vantagem do Brigadeiro Zero é que ele não contém glúten e pode ser consumido por pessoas com intolerância ou alergia a essa proteína. Dessa forma, ele se torna uma alternativa para pessoas que sofrem com essa condição, mas não querem deixar de usufruir de um sabor tão gostoso.

O Brigadeiro Zero também é um alimento indicado para quem busca manter ou perder peso de forma saudável. Isso porque ele contém menos calorias do que o tradicional, facilitando a redução do consumo calórico diário. Ele é uma opção para quem quer matar a vontade de comer um docinho, mas sem comprometer a perda de peso.

Por ser um produto sem açúcar e com menos gordura, o Brigadeiro Zero também é um alimento que pode ser consumido por quem possui diabetes. Ele não eleva os níveis de açúcar no sangue, facilitando a manutenção da glicemia em níveis saudáveis.

Por fim, mas não menos importante, o Brigadeiro Zero é uma opção saborosa e que não prejudica a saúde bucal. Ele não contém aditivos químicos ou açúcares refinados que possam comprometer a saúde dos dentes. Assim, é possível comer o docinho sem medo de prejudicar a saúde bucal.

Em resumo, o Brigadeiro Zero é uma alternativa saudável e saborosa para quem não quer abrir mão do sabor do brigadeiro, mas quer manter uma alimentação mais equilibrada. Ele é uma opção prática, pode ser encontrado em diversas opções de sabores, é indicado para pessoas com intolerância ao glúten e diabetes, além de possuir menos calorias e gorduras do que o tradicional. Com o Brigadeiro Zero é possível comer brigadeiro sem culpa e sem preocupações com a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero contém 90 calorias. 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero?

Você consumiu 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (30 g) Brigadeiro Zero estão listados abaixo.