O pão de queijo de fécula de mandioca é uma iguaria típica da culinária brasileira, principalmente da região de Minas Gerais. Com sua textura macia e sabor marcante, é possível desfrutar deste petisco delicioso sem esquecer da saúde.
Cada porção de pão de queijo de fécula de mandioca contém cerca de 120 calorias. Isso significa que, ao optar por essa opção de lanche, é possível controlar a ingestão de calorias e manter a balança em forma. Além disso, a fécula de mandioca é um ingrediente com baixo índice glicêmico, o que é ótimo para quem deseja controlar o açúcar no sangue.
O pão de queijo de fécula de mandioca também é um alimento rico em cálcio, mineral que é essencial para a saúde dos ossos e dentes. O queijo minas, ingrediente que também faz parte da receita, é uma fonte de proteína e também contém cálcio, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Outra vantagem do pão de queijo de fécula de mandioca é que ele pode ser consumido por pessoas com intolerância ao glúten, já que a fécula de mandioca é uma farinha sem glúten. Isso significa que essa opção de petisco é mais uma alternativa para quem segue uma dieta sem glúten, sem abrir mão de um sabor tradicional brasileiro.
Para quem procura por comodidade, o pão de queijo de fécula de mandioca pode ser encontrado em diversos estabelecimentos, como cafeterias, padarias e supermercados. Além disso, é possível preparar a receita em casa, utilizando ingredientes frescos e selecionando os temperos da sua preferência.
Para deixar o pão de queijo de fécula de mandioca ainda mais saudável, uma dica é combiná-lo com uma salada de folhas verdes ou frutas, enriquecendo a refeição com vitaminas e nutrientes fundamentais para o corpo.
Em resumo, o pão de queijo de fécula de mandioca é uma opção saborosa, prática e saudável para quem deseja cuidar da alimentação sem abrir mão do paladar. Com suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde, pode ser uma escolha excelente para compor sua dieta diária e aproveitar o melhor da culinária brasileira.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 5.30 g |
Carboidratos (g) | 15.31 g |
Proteína (g) | 2.64 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 66% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca contém 120 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Fécula De Mandioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.