Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey?

1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey tem 146 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey?

A paçoquinha é um doce brasileiro muito popular em todo o país. Ele é feito de amendoim torrado, açúcar e sal e, geralmente, é encontrado em forma de barras ou quadrados. Recentemente, uma nova variedade de paçoquinha foi lançada no mercado: a paçoquinha com Whey.

A paçoquinha com Whey é um produto alimentar que combina a tradicional receita da paçoquinha com uma dose extra de proteína. Cada unidade de 27g contém 5g de proteína proveniente do whey protein. Além disso, ela tem apenas 146 calorias, o que a torna um lanche saboroso e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada.

O whey protein é um tipo de proteína extraída do soro de leite e é amplamente utilizado por quem pratica atividades físicas. Ele é rico em nutrientes essenciais para o corpo, como aminoácidos e vitaminas, e é facilmente absorvido pelo organismo. Por isso, a paçoquinha com Whey é uma opção interessante para atletas ou pessoas que querem aumentar a ingestão de proteína em sua dieta.

Além disso, a paçoquinha com Whey também pode ser uma opção para quem deseja emagrecer ou manter o peso. Como possui poucas calorias, ela pode ser consumida como um lanche em qualquer hora do dia, sem comprometer a dieta. Ela também pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo, o que ajuda a evitar excessos na hora das refeições.

No entanto, é importante lembrar que a paçoquinha com Whey não é um produto mágico que vai resolver todos os seus problemas de saúde. Ela deve ser consumida de forma moderada e integrada a uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas regulares. De nada adianta consumir paçoquinhas com Whey se você não cuidar da sua alimentação de forma geral.

Outro ponto positivo da paçoquinha com Whey é que ela é uma opção vegetariana e livre de glúten. Por não conter ingredientes de origem animal ou trigo, ela pode ser consumida por pessoas que seguem uma dieta vegana ou têm intolerância ao glúten. Isso é importante, pois muitas vezes essas pessoas têm dificuldade em encontrar opções de lanches saudáveis que atendam às suas necessidades específicas.

Por fim, é importante lembrar que a paçoquinha com Whey não deve ser consumida como única fonte de proteína na dieta. Ela é uma opção saudável e saborosa de lanche, mas não substitui uma refeição completa e balanceada. É importante variar a dieta e incluir diferentes fontes de proteína, como carne, ovos, peixe, leguminosas e outras fontes de proteínas vegetais.

Em resumo, a paçoquinha com Whey é uma opção saudável e saborosa de lanche, que pode ser consumida por pessoas que buscam uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Ela é rica em proteínas, tem poucas calorias, é livre de glúten e vegetariana. No entanto, é apenas uma opção complementar na dieta e não deve ser consumida em excesso.

Valores Nutricionais de 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey

UnidadeValor
Calorias (kcal)146 kcal
Gordura (g)8.7 g
Carboidratos (g)5 g
Proteína (g)12 g

Quebra de calorias: 54% gordura, 14% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey contém 146 calorias. 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey?

Você consumiu 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey produtos contendo 146 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 146 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 146 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (27 g) Paçoquinha com Whey estão listados abaixo.


 

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