Seja para um lanche da tarde ou para uma opção fitness, as barras de frutas são uma excelente escolha para quem quer se manter saudável e emagrecer. Uma das opções mais famosas é a Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, que apresenta apenas 78 calorias em uma unidade de 27g.
Com uma composição rica em fibras, vitaminas e minerais, essa barra de frutas é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada. É possível perceber, ainda, que ela é rica em carboidratos, o que garante energia e saciedade para longos períodos.
Além disso, ela não apresenta adição de açúcares ou conservantes artificiais, sendo, então, uma opção natural e sem maiores danos à saúde. Para se ter uma ideia, ela apresenta apenas 15g de carboidratos por porção - o que é uma excelente escolha para quem busca manter a dieta.
Outro ponto importante é que essa barra de frutas é prática e versátil. Por isso, ela é uma excelente opção para ser levada para o trabalho ou para viagens, já que é fácil de carregar e pode ser consumida a qualquer hora do dia. Além disso, o sabor é excelente - o que garante uma experiência ainda mais prazerosa ao consumi-la.
Vale destacar, ainda, que a Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa é uma excelente fonte de fibras. Isso garante um bom funcionamento intestinal, além de prevenir doenças como o câncer de cólon. As fibras, ainda, ajudam na manutenção do peso e diminuição da sensação de fome - o que é excelente para quem quer emagrecer.
Por fim, a Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa é uma excelente escolha para quem quer emagrecer ou manter a dieta. Ela é rica em nutrientes importantes para o organismo e apresenta apenas 78 calorias por unidade. Além disso, ela é prática, saborosa e pode ser consumida a qualquer hora do dia. Portanto, vale a pena experimentá-la e inclui-la em uma dieta balanceada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 78 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 79% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa contém 78 calorias. 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa?
Você consumiu 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (27 g) Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 78 calorias depois de praticar um dos esportes acima.