A pizza é uma das comidas favoritas de muitas pessoas, mas infelizmente, ela costuma ser considerada uma opção pouco saudável. Contudo, a Pizza de Frigideira Integral é uma alternativa que traz uma versão mais saudável dessa iguaria, com menos calorias e mais nutrientes.
Com apenas 72 calorias por unidade (25g), a massa da Pizza de Frigideira Integral é elaborada com farinha integral, que é rica em fibras e nutrientes, além de ser mais saudável do que a farinha branca. As fibras presentes na massa ajudam a manter o funcionamento do intestino regulado, prevenindo problemas como a constipação.
Além disso, a Pizza de Frigideira Integral também contém outros ingredientes saudáveis, como o tomate, que é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e o câncer de próstata. O molho de tomate também é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro por parte do organismo.
Outro ingrediente presente na Pizza de Frigideira Integral é o queijo branco, que possui menos gordura e menos calorias do que outros tipos de queijo, além de ser uma fonte de proteína de alta qualidade. As proteínas são importantes na construção e manutenção dos tecidos musculares, ajudando no desenvolvimento e na recuperação das fibras musculares após exercícios físicos.
Por fim, a Pizza de Frigideira Integral também pode ser uma opção para quem busca controlar o consumo de carboidratos, já que a massa integral possui um índice glicêmico mais baixo do que a massa branca, ajudando a evitar picos de açúcar no sangue.
Portanto, a Pizza de Frigideira Integral é uma alternativa mais saudável para quem não abre mão da pizza, mas quer manter uma dieta equilibrada. Com apenas 72 calorias por unidade, ela é uma escolha mais consciente, que traz mais nutrientes e menos calorias do que a pizza tradicional. Além disso, é uma opção prática e saborosa, que pode ser preparada em minutos na frigideira.
A Pizza de Frigideira Integral pode ser consumida como lanche ou refeição principal, sendo uma opção muito versátil para quem busca variedade na alimentação. Com ingredientes saudáveis e nutritivos, ela traz uma nova visão para a pizza, que pode ser sim uma refeição saudável e saborosa ao mesmo tempo.
Enfim, a Pizza de Frigideira Integral é uma alternativa que deve ser incluída em uma alimentação saudável, mas é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e em conjunto com uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 89% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g). Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) contém 72 calorias. 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g)?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Pizza de Frigideira Integral (25g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.