Doce de Damasco e Nozes com Chocolate é uma delícia que traz consigo as tradicionais e amadas receitas de doces brasileiros. Uma guloseima que pode ser encontrada em muitas padarias e mercados no país, e que vem conquistando ainda mais os paladares dos brasileiros.

Essa iguaria é feita com damasco seco, nozes trituradas e coberto com chocolate, o que já é de muita satisfação, mas se você é daquelas pessoas que querem saber tudo sobre as calorias dos alimentos, fica no texto unido como elas se comportam.

Em uma unidade de 25g do Doce de Damasco e Nozes com Chocolate, encontramos 93 calorias. É importante lembrar que o consumo de doces deve ser moderado, e é essencial manter uma alimentação balanceada para evitar possíveis problemas de saúde.

Porém, engana-se quem pensa que o Doce de Damasco e Nozes com Chocolate é só uma guloseima que satisfaz o paladar. Ele também traz consigo benefícios nutricionais, como a presença de vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo.

As nozes, por exemplo, são ricas em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que ajudam a controlar o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares. Já o damasco é fonte de vitamina A, que auxilia na visão e na saúde da pele, além de ser rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam na prevenção do envelhecimento precoce.

Além disso, o chocolate presente no Doce de Damasco e Nozes com Chocolate também traz benefícios para a saúde, principalmente o chocolate meio amargo, que possui maior teor de cacau e, consequentemente, maior quantidade de flavonoides, substâncias que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a saúde do cérebro.

Por isso, se for consumir o Doce de Damasco e Nozes com Chocolate, opte por versões com maior teor de cacau e com menos açúcar refinado. Dessa forma, você poderá desfrutar de todas as suas deliciosas propriedades sem colocar a saúde em risco.

Em resumo, o Doce de Damasco e Nozes com Chocolate pode ser uma opção deliciosa de sobremesa, desde que consumido com moderação e de maneira consciente. Porém, seus benefícios podem ser ainda mais aproveitados através do consumo de um chocolate com alto teor de cacau e a escolha pela utilização de açúcar menos refinado. Que tal experimentar?

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate contém 93 calorias. 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate?

Você consumiu 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (25 g) Doce de Damasco e Nozes com Chocolate estão listados abaixo.