O chocolate é um dos alimentos mais apreciados em todo o mundo. Com sua variedade de sabores e texturas, é difícil resistir a um pedaço. Porém, além do prazer que ele proporciona, o chocolate também pode trazer benefícios para a saúde, especialmente quando consumido com moderação.
O Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas é um exemplo de chocolate que pode ser consumido com equilíbrio e ainda trazer benefícios ao corpo. Com apenas 130 calorias por unidade de 25g, ele é uma excelente opção para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável.
O fato de ele ter 70% de cacau é um grande diferencial. O cacau é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres que causam danos celulares e, consequentemente, doenças. Além disso, o cacau também contém outras substâncias benéficas, como flavonoides e teobromina, que auxiliam na redução do risco de doenças cardiovasculares.
O damasco e as amêndoas, presentes no Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas, são também opções saudáveis. O damasco é rico em carotenoides, que atuam como antioxidantes e auxiliam na prevenção de várias doenças. Já as amêndoas são fonte de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, elas auxiliam na redução do colesterol e também são ricas em antioxidantes.
Contudo, mesmo sendo uma opção saudável, é importante lembrar que o Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas ainda é um chocolate e, como tal, deve ser consumido com moderação. Por isso, é recomendado evitar o consumo excessivo, principalmente para quem está de dieta ou tem problemas de saúde.
Por fim, é importante lembrar que, além dos benefícios alimentares, o Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas também traz prazer e felicidade ao ser consumido. Ele pode ser uma opção para aqueles momentos de relaxamento e indulgência, sem que haja culpa ou arrependimento.
Em resumo, o Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas une o sabor doce e agradável do chocolate com os benefícios à saúde do cacau, do damasco e das amêndoas. Ele é uma opção saudável para ser consumido com moderação e pode trazer felicidade ao ser apreciado.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 8.4 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 36% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas contém 130 calorias. 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Chocolate 70% Cacau + Damasco e Amêndoas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.