O Diamante Negro é um dos chocolates mais famosos do Brasil. Ele é conhecido pelo seu sabor intenso e agradável, e se tornou uma ótima opção de sobremesa para quem deseja desfrutar de um doce saboroso sem sentir culpa.
Uma unidade do Diamante Negro possui em média 20g e contém cerca de 98 calorias. Essa quantidade é considerada moderada e pode ser facilmente incorporada em uma dieta equilibrada, desde que consumida com moderação e de forma consciente.
O chocolate possui em sua composição açúcar, leite em pó, cacau, gordura vegetal e lecitina de soja. Porém, é importante lembrar que o excesso de açúcar e gordura pode ser prejudicial à saúde, por isso é preciso ter cuidado para não exagerar no consumo.
Além de ser uma opção deliciosa de sobremesa, o Diamante Negro também pode ser utilizado em diversas receitas, como bolos, tortas, mousses e brigadeiros. Combinado com frutas e outros alimentos saudáveis, ele pode ser uma forma de enriquecer a dieta com nutrientes importantes.
Para quem pratica atividades físicas, o Diamante Negro também pode ser uma opção interessante para fornecer energia antes ou depois do treino. O chocolate contém açúcar e carboidratos, que ajudam a repor a energia gasta durante a prática de exercícios.
No entanto, é importante lembrar que o Diamante Negro não deve ser o único alimento consumido antes ou depois do treino. É preciso ter uma alimentação completa e equilibrada para garantir o bom desempenho durante as atividades físicas e uma boa recuperação depois delas.
Em resumo, o Diamante Negro é um chocolate delicioso e que pode ser inserido em uma dieta equilibrada, desde que consumido com moderação. Ele pode ser uma opção para quem deseja se deliciar com um doce saboroso sem prejudicar a saúde e ainda ser utilizado em receitas diversas para inovar na cozinha. Lembre-se sempre de ter uma alimentação completa e equilibrada, combinando o Diamante Negro com frutas e outros alimentos saudáveis para obter todos os nutrientes necessários para o seu corpo.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 4.7 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 56% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g). Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) contém 98 calorias. 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g)?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Diamante Negro (20g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.