Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba?

1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba tem 138 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba?

O iogurte jabuticaba é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 138 calorias por unidade de 180g, ele é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta controlada e ainda assim se deliciar com um sabor único.

A jabuticaba é uma fruta típica brasileira, conhecida pelo seu sabor adocicado e levemente ácido. Além de ser uma fruta deliciosa, a jabuticaba é rica em nutrientes e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e manter o corpo saudável.

O iogurte jabuticaba é feito com leite de vaca e fermento lácteo, além da adição de polpa de jabuticaba para dar o sabor característico. Ele é uma ótima opção para o café da manhã ou como lanche entre as refeições, pois é leve e fácil de digerir.

Uma unidade de iogurte jabuticaba fornece cerca de 6g de proteína, que é essencial para a construção e reparação dos tecidos do corpo. Além disso, ele contém carboidratos, gorduras saudáveis e vitaminas e minerais importantes para a saúde.

O iogurte jabuticaba pode ser consumido por pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Ele é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas, pois ajuda a fornecer energia e nutrição para o corpo.

Para quem está procurando uma opção de sobremesa saudável, o iogurte jabuticaba é uma excelente escolha. Ele é naturalmente adocicado pela fruta, o que o torna uma opção deliciosa e com baixo teor de açúcar. Além disso, ele pode ser combinado com frutas frescas e cereais para um lanche ainda mais completo.

Em resumo, o iogurte jabuticaba é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, ele pode ser consumido por pessoas de todas as idades e é uma excelente opção para o café da manhã, lanche ou sobremesa. Experimente essa delícia brasileira e sinta na sua saúde os benefícios da jabuticaba!

Valores Nutricionais de 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba

UnidadeValor
Calorias (kcal)138 kcal
Gordura (g)1.9 g
Carboidratos (g)26 g
Proteína (g)4.1 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 76% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba contém 138 calorias. 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba?

Você consumiu 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (180 g) Iogurte Jabuticaba estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br