Se você é um amante dos doces, mas se preocupa com a sua saúde e forma física, é essencial encontrar opções saudáveis e nutritivas para substituir os tradicionais doces calóricos. Uma opção que tem ganhado bastante destaque no mercado é a Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto, que possui apenas 99 calorias por unidade (18g).

A paçoca é um doce típico brasileiro, muito consumido em festas juninas, por exemplo. Porém, sua versão tradicional não é muito saudável, pois é rica em açúcar e gordura. A Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto corrige esses problemas, pois é composta por ingredientes naturais e com alto valor nutricional.

A chia, por exemplo, é uma semente muito rica em fibras, proteínas e ômega 3, que ajudam a manter a saúde do coração, controlar o colesterol e prevenir doenças. Já o amaranto é um grão livre de glúten, rico em cálcio, ferro e vitaminas, que contribuem para o fortalecimento dos ossos e o bom funcionamento do sistema imunológico.

Além desses ingredientes, a Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto é feita com amendoim, um alimento rico em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a controlar o açúcar no sangue. E como a paçoca é integral, ela é mais nutritiva e contém mais fibras, o que ajuda a regular o intestino e prolongar a sensação de saciedade.

Outra vantagem da Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto é que ela é uma opção prática e fácil de consumir. Como vem em uma embalagem pequena e individualizada, é possível levar para o trabalho, para a academia ou para qualquer lugar que precisar de um lanchinho nutritivo e saboroso.

É importante ressaltar que, apesar de ser uma opção mais saudável que a paçoca tradicional, é necessário consumir com moderação, pois a Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto ainda apresenta um alto teor de açúcar e gordura. Mas, se consumida de forma equilibrada, ela pode ser um excelente aliado para quem quer manter uma alimentação saudável e gostosa ao mesmo tempo.

Em resumo, a Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto é uma opção saudável e nutritiva para substituir os doces tradicionais, principalmente para quem busca uma alimentação mais equilibrada e rica em nutrientes. Com apenas 99 calorias por unidade, ela é uma excelente opção para quem quer matar a vontade de doce sem comprometer a saúde e a forma física.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto contém 99 calorias. 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto?

Você consumiu 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (18 g) Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto estão listados abaixo.