A Mariola de Banana com Goiaba é uma opção saborosa para quem está procurando por um doce de baixa caloria. Com apenas 49 calorias por unidade (15g), essa iguaria é uma opção saudável para quem deseja cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor.
A banana é uma fruta rica em nutrientes e vitaminas, além de ser fonte de carboidratos, importantes para fornecer energia ao corpo. A goiaba, por sua vez, é uma fruta rica em fibras e vitamina C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter a saúde em dia.
A junção dessas duas frutas resulta em uma sobremesa deliciosa e saudável, que pode ser consumida como lanche ou sobremesa. A Mariola de Banana com Goiaba é uma opção prática para quem precisa de um doce para levar na bolsa ou para o trabalho, já que é fácil de transportar e não ocupa muito espaço.
Além disso, por ser um produto de baixa caloria, a Mariola de Banana com Goiaba é uma escolha interessante para quem está fazendo dieta ou reeducação alimentar. Essa iguaria pode ser consumida sem culpa, desde que respeitadas as quantidades recomendadas pelo nutricionista.
Outro ponto positivo da Mariola de Banana com Goiaba é que ela não contém conservantes artificiais nem corantes, sendo uma opção mais natural e saudável em comparação com os doces industrializados disponíveis no mercado.
Porém, é importante ressaltar que a Mariola de Banana com Goiaba deve ser consumida com moderação, já que, apesar de ser uma sobremesa saudável, ainda é uma fonte de açúcar e carboidratos. Por isso, é fundamental respeitar as quantidades recomendadas pelo fabricante e pelo nutricionista para garantir uma alimentação equilibrada e saudável.
Em resumo, a Mariola de Banana com Goiaba é uma opção interessante para quem busca um doce saboroso e saudável. Com apenas 49 calorias por unidade, essa iguaria é uma opção prática, natural e rica em nutrientes. Porém, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado para garantir uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 49 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 98% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba contém 49 calorias. 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba?
Você consumiu 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (15 g) Mariola de Banana com Goiaba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.