Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa?

1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa tem 337 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa?

Se você está procurando uma opção de lanche saboroso e com alto valor calórico, o sanduíche X-Calabresa pode ser uma excelente escolha. Cada unidade dessa delícia conta com 337 calorias, o que pode ser uma opção interessante para quem precisa de energia para enfrentar as atividades do dia.

A calabresa é um tipo de embutido que tem origem na culinária italiana, mas que se popularizou em todo o mundo, especialmente no Brasil. Ela é feita com carne suína e condimentos, o que a torna uma opção rica em proteínas e gorduras. No sanduíche X-Calabresa, a calabresa é combinada com queijo, pão francês e outros ingredientes que garantem ainda mais sabor.

É importante lembrar que, apesar de ser uma opção saborosa, o sanduíche X-Calabresa não é adequado para quem segue uma dieta restritiva ou precisa controlar o consumo de calorias. Cada unidade contém cerca de 337 calorias, o que pode ser muito para quem tem um gasto energético baixo ou quer emagrecer. Além disso, a calabresa é rica em sódio, o que pode ser prejudicial para quem tem pressão arterial elevada.

Se você é uma pessoa ativa e precisa de energia para enfrentar uma rotina agitada, o sanduíche X-Calabresa pode ser um complemento interessante para o seu cardápio. Ele é uma opção prática e fácil de encontrar em lanchonetes e padarias, o que torna a sua inclusão na dieta uma tarefa simples. É importante lembrar, no entanto, que ele deve ser consumido com moderação, especialmente se você está em um processo de perda de peso ou busca uma alimentação mais saudável.

Uma boa dica para quem quer aproveitar o sabor do sanduíche X-Calabresa sem exagerar nas calorias é substituir o pão francês por uma opção mais saudável, como uma fatia de pão integral ou uma wrap de alface. Além disso, é importante optar por queijos com menos gordura e comer o sanduíche acompanhado de salada ou frutas, para garantir a ingestão de fibras e vitaminas.

Em resumo, o sanduíche X-Calabresa é uma opção saborosa e calórica para quem precisa de energia e gosta de lanches cheios de sabor. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e acompanhar com opções mais saudáveis, para garantir uma alimentação equilibrada e nutritiva. Se você está buscando uma opção de lanche rápido e gostoso, experimente o X-Calabresa e aproveite a sua delícia!

Valores Nutricionais de 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa

UnidadeValor
Calorias (kcal)337 kcal
Gordura (g)15 g
Carboidratos (g)32 g
Proteína (g)18 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 38% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa?

Quanto à questão de saber se 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa é 337 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa?

Você consumiu 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa produto com 337 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 337 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 337 calorias.

  • 56 MinuAndar
  • 25 Minu Corre
  • 48 Minu Ciclo
  • 33 Minu Nadar

* Você queimará 337 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (145 g) Sanduba X-Calabresa estão listados abaixo.


 

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