Bombom Goiabada: delícia com baixas calorias
O Bombom Goiabada é uma deliciosa sobremesa conhecida por muitos, porém, por ser uma sobremesa, geralmente associa-se com um alto teor de calorias. Entretanto, essa crença não se aplica no caso desse produto em específico. O Bombom Goiabada é uma opção de sobremesa incrível e com poucas calorias, apenas 63 calorias em uma unidade de 14,5g.
Uma das grandes vantagens do Bombom Goiabada é que, além de ter um sabor delicioso, o produto é leve e de baixa caloria, tornando-se assim uma opção muito interessante para pessoas que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada ao mesmo tempo que não querem se privar de sabores e texturas deliciosos.
Com um sabor diferenciado e marcante, a goiabada é uma fruta típica brasileira que tem conquistado cada vez mais espaço na gastronomia mundial. Ela é uma fruta muito versátil e é usada em diversos pratos doces, como mousses, geleias, bolos e, é claro, bombons. Além disso, a goiabada é rica em nutrientes, como vitaminas C e A, e em antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce.
Para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável, o consumo de alimentos com baixas calorias é fundamental. Os bombons tradicionais, por exemplo, possuem em sua maioria uma quantidade muito alta de açúcares e gorduras, e consequentemente, muitas calorias. Desta forma, o Bombom Goiabada se estabelece como uma opção mais saudável, já que não há adição de açúcar e as gorduras presentes em sua formulação são mais saudáveis.
Além de seu baixo teor calórico, esse produto possui outros benefícios que vão além de sua saborosa textura. Um desses benefícios é a goiaba, que é fonte de licopeno. Esse antioxidante é responsável por combater os radicais livres, contribuindo para evitar o envelhecimento precoce das células e prevenir doenças cardiovasculares.
Mesmo sendo uma sobremesa leve e de baixa caloria, é importante lembrar que o seu consumo deve ser moderado, pois, ainda que contenha poucas calorias, pode ser calórico se consumido em grandes quantidades. O ideal é consumir o Bombom Goiabada como uma opção de sobremesa em situações especiais, como almoços de família ou jantares com amigos, por exemplo.
O Bombom Goiabada é uma ótima opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável e não se privar de sabores deliciosos. É uma sobremesa prática, leve e de baixa caloria, com sabor e textura únicos e marcantes. Além disso, seus ingredientes contribuem para a prevenção de doenças e o combate ao envelhecimento precoce. Sendo assim, fica fácil entender então, a popularidade do Bombom Goiabada entre a população.
Valores Nutricionais de 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 63 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 73% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada contém 63 calorias. 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada?
Você consumiu 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada produtos contendo 63 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (14,5 g) Bombom Goiabada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 63 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 63 calorias depois de praticar um dos esportes acima.