
A Cereale Castanha e Quinoa é uma opção saudável e saborosa para quem procura uma refeição rápida e nutritiva. Com apenas 47 calorias por unidade (13,5 g), essa barrinha é uma alternativa conveniente para quem tem uma rotina agitada e precisa de algo para comer entre as principais refeições.
A base da Cereale Castanha e Quinoa é a quinoa, um grão rico em proteínas, fibras e minerais, como ferro, cálcio e magnésio. A quinoa também é uma fonte de carboidratos complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo e fornecem energia de forma gradual e constante.
Além da quinoa, a Cereale Castanha e Quinoa também contém castanhas, outro alimento nutritivo e saboroso. As castanhas são ricas em gorduras saudáveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e protegem o coração. Elas também são fontes de minerais, como zinco, selênio e manganês, que são importantes para diversas funções do organismo.
A baixa quantidade de calorias faz da Cereale Castanha e Quinoa uma excelente opção para quem está tentando perder peso ou manter uma alimentação saudável. Com apenas 47 calorias por unidade, é possível comer várias barrinhas ao longo do dia sem comprometer a dieta. Além disso, as proteínas e fibras presentes na quinoa e nas castanhas ajudam a manter a saciedade por mais tempo, evitando a compulsão por alimentos calóricos.
Outra vantagem da Cereale Castanha e Quinoa é a praticidade. Como as barrinhas são pequenas e leves, é fácil levá-las na bolsa ou na mochila e consumi-las a qualquer momento. Isso é especialmente útil para quem precisa de uma fonte de energia rápida antes de fazer exercícios físicos ou para quem passa muito tempo fora de casa e não tem tempo para fazer uma refeição completa.
Por fim, a Cereale Castanha e Quinoa é uma opção sem glúten e sem lactose, o que a torna adequada para pessoas com restrições alimentares. Além disso, ela não contém conservantes nem corantes artificiais, o que a torna uma escolha mais saudável do que muitos outros alimentos processados.
Em resumo, a Cereale Castanha e Quinoa é uma barrinha nutritiva e saborosa, com baixa quantidade de calorias e rica em proteínas, fibras e minerais. Ela é uma opção prática para quem precisa de uma fonte de energia rápida e pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares. Se você procura uma opção saudável de lanche entre as refeições ou de pré-treino, experimente a Cereale Castanha e Quinoa e desfrute de todos os seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 47 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 7.2 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 61% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa contém 47 calorias. 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa?
Você consumiu 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (13,5 g) Cereale Castanha e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 47 calorias depois de praticar um dos esportes acima.