Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim?

1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim tem 57 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim?

A Barra Crocante de Amendoim é um dos snacks mais populares no mercado e é conhecido por seu sabor delicioso e crocância incrível. Com apenas 57 calorias por unidade (12g), a barra crocante é uma escolha saudável para quem busca uma opção de lanche menos calórica.

Além de ter um sabor incrível, a barra crocante de amendoim também é rica em nutrientes importantes para a saúde do corpo. O amendoim, seu principal ingrediente, é uma fonte rica de proteína, fibras, vitaminas e minerais. Dentre eles, podemos citar o magnésio, o potássio, a vitamina E e a niacina.

Com a correria do dia a dia, muitas vezes não temos tempo para comer refeições completas e saudáveis. Nesse caso, a Barra Crocante de Amendoim pode ser uma excelente opção para saciar a fome e fornecer energia para o corpo. Além disso, ela é prática e fácil de levar para qualquer lugar, tornando-se uma ótima escolha para quem precisa fazer uma pausa no trabalho ou durante os estudos.

Para quem busca uma opção mais natural e menos processada, existem opções de barras crocantes de amendoim que contém ingredientes orgânicos ou sem adição de açúcar refinado. Nesses casos, a barra crocante é feita apenas com ingredientes naturais e saudáveis. Isso significa que ela é livre de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais, assim como outros aditivos químicos que podem ser prejudiciais à saúde.

A Barra Crocante de Amendoim também é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas, pois ajuda a fornecer energia para o corpo e repor os nutrientes perdidos durante os exercícios. Além disso, como é uma fonte rica de proteína, ajuda no fortalecimento muscular e na recuperação dos tecidos danificados durante o treino.

Para quem está de dieta, a Barra Crocante de Amendoim pode ser uma excelente escolha para matar a vontade de comer doce. Ela é uma opção saudável e menos calórica quando comparada a outras sobremesas, sendo ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Por fim, é importante lembrar que consumo em excesso de qualquer alimento, inclusive da Barra Crocante de Amendoim, pode ser prejudicial à saúde. Por isso, a sugestão é consumir a barra de forma moderada e equilibrada, combinando-a com outras opções saudáveis de alimentos. Assim, é possível aproveitar todos os benefícios oferecidos pela barra crocante sem colocar em risco a saúde e a dieta.

Em resumo, a Barra Crocante de Amendoim é um snack delicioso e saudável, que pode ser consumido em diversas ocasiões. Com baixo teor de calorias e alto teor de nutrientes, é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. O importante é sempre optar por barras que tenham ingredientes de qualidade e sem adição de açúcares refinados, e consumir de forma equilibrada e moderada.

Valores Nutricionais de 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim

UnidadeValor
Calorias (kcal)57 kcal
Gordura (g)3.6 g
Carboidratos (g)5.1 g
Proteína (g)2.3 g

Quebra de calorias: 52% gordura, 33% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim contém 57 calorias. 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim?

Você consumiu 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (12 g) Barra Crocante de Amendoim estão listados abaixo.


 

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