Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco?

1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco tem 31 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco?

A Fruta de Bolso é uma inovação que veio para revolucionar a forma como as pessoas consomem frutas. Com embalagens práticas, essas frutas proporcionam uma opção saudável para quem não tem tempo de preparar um lanche ou para quem precisa de um reforço para a dieta.

A ameixa e o damasco fazem parte da linha de Fruta de Bolso e são ótimas opções para quem deseja fazer uma escolha saudável na hora do lanche. Com apenas 31 calorias em uma unidade de 10 g, essa fruta ajuda a controlar o peso e traz diversos benefícios para a saúde.

As ameixas são ricas em fibras, o que ajuda a melhorar o trânsito intestinal, e também possuem propriedades antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce. Já o damasco é conhecido por ser uma ótima fonte de vitamina A, que ajuda na saúde dos olhos, e também possui fibras que auxiliam no controle do açúcar no sangue.

Além disso, a Fruta de Bolso Ameixa e Damasco é uma opção prática para ser consumida a qualquer hora do dia. É uma excelente escolha para o lanche da tarde ou para levar para o trabalho. Ao consumir essas frutas, é possível garantir uma alimentação saudável e equilibrada, com poucas calorias e muitos nutrientes.

Para quem deseja manter uma dieta balanceada, a Fruta de Bolso é uma excelente alternativa. Além da praticidade, as frutas também possuem um sabor delicioso e podem satisfazer a vontade de doces de forma saudável.

A Fruta de Bolso Ameixa e Damasco é produzida com o mesmo cuidado e qualidade que as frutas in natura, o que garante um sabor e aroma incríveis. Com uma embalagem prática, essa opção de lanche pode ser levada para qualquer lugar, sem precisar se preocupar em descascar, picar ou preparar.

Por ser uma opção saudável e prática, a Fruta de Bolso Ameixa e Damasco pode ser uma grande aliada para quem deseja manter a dieta e cuidar da saúde. De fácil acesso, essa opção de lanche pode ser encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais.

Por fim, é importante lembrar que a Fruta de Bolso Ameixa e Damasco é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com poucas calorias e muitos nutrientes, essa fruta pode fazer parte da sua dieta diária e proporcionar diversos benefícios para a saúde.

Valores Nutricionais de 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco

UnidadeValor
Calorias (kcal)31 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)6.8 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco contém 31 calorias. 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco?

Você consumiu 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco produtos contendo 31 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 31 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 31 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (10 g) Fruta de Bolso Ameixa e Damasco estão listados abaixo.


 

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