O doce de leite é uma sobremesa muito apreciada pelos amantes de doces. De origem argentina, ele conquistou o paladar de diversas culturas e hoje é encontrado em diversos formatos, um deles é o doce de leite em tablete.
Cada tablete de 25g contém em média 102 calorias. Isso pode parecer muito, porém, quando consumido com moderação e equilíbrio em uma dieta balanceada, ele pode ser uma opção de sobremesa deliciosa e satisfatória.
Por ser rico em açúcar e gorduras, o doce de leite pode não ser uma opção adequada para pessoas que sofrem com problemas de saúde, como diabetes e obesidade. Nestes casos, é recomendado o consumo com moderação e sob orientação médica.
O doce de leite em tablete é uma ótima opção para quem busca praticidade. Ele é fácil de transportar e pode ser levado para o trabalho, escola ou para qualquer lugar. Além disso, seu sabor intenso e cremoso agrada a muitos paladares.
Quando consumido com moderação, o doce de leite em tablete pode ser uma sobremesa saudável e nutritiva. Ele contém cálcio, proteínas e minerais que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
Algumas opções para quem quer incluir o doce de leite em tablete em sua dieta é utilizando-o como cobertura de frutas ou iogurtes. Desta forma, é possível obter uma sobremesa equilibrada e saborosa.
Por fim, é importante lembrar que o consumo excessivo de doces pode causar danos à saúde a longo prazo. Por isso, é fundamental ter cuidado e equilíbrio na hora de consumir alimentos açucarados e gordurosos como o doce de leite em tablete.
Em resumo, o doce de leite em tablete é uma sobremesa deliciosa e prática que deve ser consumida com moderação e equilíbrio. Àqueles que apreciam essa iguaria, é possível incluí-la em uma dieta equilibrada e nutritiva, desfrutando de todo o seu sabor e benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 71% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete. Como você pode ver no topo, o produto 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete contém 102 calorias. 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete?
Você consumiu 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 tablete (25 g) Doce de Leite em Tablete está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.