O Bombom de Castanha de Caju é uma deliciosa opção de petisco para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Uma única tablete contém 48 calorias, o que o torna uma opção com baixo teor calórico para satisfazer o desejo por um doce.
A castanha de caju é um ingrediente chave desse bombom, que além de ser delicioso, é bastante nutritivo. A castanha é rica em vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, zinco e ferro, entre outros nutrientes. Ela também possui gorduras saudáveis, que ajudam a regular os níveis de colesterol e a manter a saúde do coração.
Além disso, o bombom de castanha de caju também conta com outros ingredientes funcionais, como o cacau e a fibra de aveia. O cacau é rico em flavonoides, que são compostos antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres e a prevenir doenças. A fibra de aveia, por sua vez, é um importante componente para a saúde intestinal, ajuda a regular o açúcar no sangue e a reduzir o colesterol LDL.
Outra vantagem do bombom de castanha de caju é a praticidade. Ele é uma opção de lanche rápido e fácil de transportar, devido ao seu tamanho compacto e à embalagem prática. Isso o torna uma opção de lanche para quem tem uma rotina corrida e precisa de um petisco para levar consigo durante o dia.
Por ser uma opção de baixa caloria, o bombom de castanha de caju é uma opção interessante para quem busca perder peso ou manter uma dieta saudável. É importante ressaltar, no entanto, que ele não deve ser consumido em excesso, pois apesar de ser um alimento saudável, ainda possui açúcar em sua composição.
Ademais, esse bombom é recomendado para quem possui algum tipo de alergia alimentar, já que não é fabricado com glúten e não possui lactose. Além disso, é uma opção de petisco para vegetarianos, uma vez que não contém ingredientes de origem animal.
Por fim, o bombom de castanha de caju pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e orgânicos, e pode ser uma opção interessante para quem busca um petisco saudável e nutritivo. É importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, a moderação é sempre a chave para uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 48 kcal |
Gordura (g) | 2.1 g |
Carboidratos (g) | 7.4 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 54% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju. Como você pode ver no topo, o produto 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju contém 48 calorias. 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju?
Você consumiu 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju produtos contendo 48 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 tablete (14 g) Bombom Castanha de Caju está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 48 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 48 calorias depois de praticar um dos esportes acima.