Uma bebida alcoólica que agrada pela intensidade do sabor e que possui baixo teor de calorias pode parecer contraditório para algumas pessoas, mas, de fato, isso existe. O bourbon é uma bebida que se popularizou nos Estados Unidos e vem ganhando espaço no mundo todo, com uma dose desse destilado possuindo cerca de 105 calorias.

Com a onda de busca por um estilo de vida mais saudável, muitas pessoas acabam evitando bebidas alcoólicas, pois são conhecidas por serem calóricas. Porém, o bourbon é uma opção para quem gosta de uma bebida forte e quer evitar os prejuízos para a saúde decorrentes do excesso de açúcar, além de ser um excelente aliado de quem está de dieta e não abre mão de um drink.

O bourbon é uma bebida feita a partir do milho, que é destilado e envelhecido em barris de carvalho. Esse processo de envelhecimento é fundamental para o sabor característico do bourbon, além de proporcionar um aroma forte e agradável ao paladar. As quantidades de milho, cevada e centeio que se encontram misturadas para a fabricação dessa bebida determinam seu teor alcoólico e sabor.

Além de ser uma bebida de baixas calorias, o bourbon possui diversos benefícios para a saúde. Ele ajuda a reduzir os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e pode até mesmo reduzir o risco de diabetes tipo 2, isso graças aos antioxidantes presentes na bebida e ao seu baixo teor de açúcar.

O bourbon também é uma ótima opção como aperitivo, e combina com diversos tipos de petiscos, principalmente os salgados, já que a bebida possui um sabor marcante que pode dividir espaço com o sabor dos alimentos. Além disso, o bourbon é uma boa opção para quem gosta de drinks mais sofisticados e refinados, já que pode ser combinado com outras bebidas, como água tônica, club soda e ginger ale, por exemplo.

Porém, mesmo com suas virtudes, é importante lembrar que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a saúde e causar problemas de dependência, além disso o consumo de álcool é desaconselhável para lactantes, gestantes e menores de idade.

Em resumo, o bourbon é uma boa opção para quem deseja uma bebida forte e saborosa sem o alto teor calórico das bebidas mais comuns. É importante consumir com moderação e responsabilidade, aliado a uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos, que ajudará a manter a saúde em dia. Por fim, uma dose de bourbon pode dar um toque especial a ocasiões especiais e tornar o momento ainda mais agradável e sofisticado.

Vou ganhar peso se consumir 1 Shot Bourbon?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Shot Bourbon vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Shot Bourbon. Como você pode ver no topo, o produto 1 Shot Bourbon contém 105 calorias. 1 Shot Bourbon, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Shot Bourbon não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Shot Bourbon em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Shot Bourbon não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Shot Bourbon?

Você consumiu 1 Shot Bourbon produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Shot Bourbon está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Shot Bourbon estão listados abaixo.