Pastilha Dragê: um deleite calórico

As Pastilhas Dragê são uma das guloseimas favoritas dos brasileiros desde sua criação, em 1938. Trata-se de pequenos grãos coloridos, revestidos por uma fina camada de açúcar, que podem ser encontrados em diferentes sabores e cores. Embora sejam bem populares, as Pastilhas Dragê podem causar preocupação em quem busca uma alimentação saudável, já que cada porção (25g) contém cerca de 132 calorias.

O valor calórico das Pastilhas Dragê vem do açúcar presente na composição do produto. As guloseimas são feitas de amido de milho, açúcar, glucose líquida, corantes e aromatizantes artificiais. Embora sejam saborosas, as pastilhas são consideradas uma fonte de calorias vazias, ou seja, não fornecem nutrientes essenciais para o organismo, como proteínas, fibras e vitaminas.

O consumo frequente de Pastilhas Dragê, assim como de outros alimentos calóricos sem valor nutricional, pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, é importante consumir esse tipo de guloseima com moderação, incluindo-a em um contexto alimentar equilibrado.

É importante lembrar que o consumo de Pastilhas Dragê pode ser feito de forma moderada e sem prejudicar a saúde. A porção diária recomendada é de apenas 25g, o que equivale a cerca de 6 ou 7 pastilhas. Assim, é possível desfrutar do sabor desse doce sem exageros e sem comprometer a dieta.

Uma opção para diminuir a quantidade de calorias consumidas é escolher as versões com menos açúcar ou sem açúcar adicionado. Algumas marcas fabricam Pastilhas Dragê com adoçantes artificiais, que conferem o sabor do doce sem adicionar mais calorias ao produto. Também é possível substituir as Pastilhas Dragê por outras opções de lanches mais saudáveis e nutritivos, como frutas frescas, nozes e sementes.

Por outro lado, é importante lembrar que as Pastilhas Dragê podem ser uma opção de sobremesa ou lanche ocasional, especialmente quando consumidas em pequenas quantidades. Além disso, o sabor e a textura do produto podem ser apreciados por pessoas de todas as idades, o que torna as Pastilhas Dragê uma opção agradável para festas e eventos sociais.

Em resumo, as Pastilhas Dragê são uma opção de sobremesa ou lanche que deve ser consumida com moderação, já que cada porção (25g) contém cerca de 132 calorias. Essas guloseimas são feitas com açúcar e outros ingredientes artificiais, o que as torna fontes de calorias vazias e com pouco valor nutricional. No entanto, o consumo ocasional e moderado de Pastilhas Dragê pode fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 1 serving (25 g) Pastilha Dragê?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 serving (25 g) Pastilha Dragê vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 serving (25 g) Pastilha Dragê. Como você pode ver no topo, o produto 1 serving (25 g) Pastilha Dragê contém 132 calorias. 1 serving (25 g) Pastilha Dragê, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 serving (25 g) Pastilha Dragê não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 serving (25 g) Pastilha Dragê em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 serving (25 g) Pastilha Dragê não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 serving (25 g) Pastilha Dragê?

Você consumiu 1 serving (25 g) Pastilha Dragê produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 serving (25 g) Pastilha Dragê está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 serving (25 g) Pastilha Dragê estão listados abaixo.