Os Chips de Mandioquinha são uma opção crocante e saudável de lanche para quem busca uma alternativa mais equilibrada aos tradicionais salgadinhos industrializados. Com apenas uma porção de 35 gramas, é possível desfrutar de todo o sabor e nutrição que a mandioquinha pode oferecer, sem se preocupar com excesso de calorias.
Cada saquinho de Chips de Mandioquinha contém cerca de 178 calorias, o que significa que é possível incluir essa deliciosa opção de lanche em dietas de controle calórico sem prejuízo para a saúde. Além disso, os Chips de Mandioquinha são ricos em nutrientes como vitaminas C, B6 e K, além de fibras e minerais como potássio, ferro e fósforo.
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa, é um tubérculo muito popular no Brasil por seu sabor suave e meio adocicado. Na forma de chips, a mandioquinha se torna uma ótima opção de lanche para acompanhar um suco natural ou para levar na bolsa para aqueles momentos em que bate a fome na rua. É possível encontrá-los em supermercados e lojas de produtos naturais, sempre verificando a qualidade e a procedência dos ingredientes.
Uma dica valiosa para quem quer incluir os Chips de Mandioquinha na rotina alimentar é ler a tabela nutricional do produto com atenção. Essa informação permite saber quantas calorias e nutrientes estamos consumindo em cada porção, o que ajuda a manter o equilíbrio do cardápio. Além disso, é preciso lembrar que os chips de mandioquinha não devem ser consumidos como substitutos das refeições principais, mas sim como pequenos lanches entre elas.
Os Chips de Mandioquinha são muito práticos e podem ser consumidos de diversas formas. Além de ser uma opção saudável para quem quer beliscar algo durante o dia, podem ser usados como acompanhamento para sanduíches, saladas ou pratos principais. Também é possível incluir os chips de mandioquinha em receitas como tortas, quiches e coberturas de pizzas, dando um toque diferenciado e saudável a esses pratos.
Ao optar pelos Chips de Mandioquinha, é importante lembrar que a qualidade e origem dos ingredientes influencia diretamente na nutrição e sabor do produto. É fundamental escolher opções que utilizem ingredientes de qualidade, livres de conservantes, corantes e outros aditivos químicos. Dessa forma, é possível garantir um lanche saudável e saboroso.
Com suas propriedades nutricionais e sabor único, os Chips de Mandioquinha são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Ao incluí-los na rotina alimentar, é possível se deliciar com um lanche crocante e nutritivo, sem se preocupar com calorias excessivas. Além disso, os chips de mandioquinha podem ser consumidos e combinados de diversas maneiras, tornando-se um verdadeiro aliado da alimentação saudável. Experimente e surpreenda-se com essa deliciosa opção de lanche!
Valores Nutricionais de 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 178 kcal |
Gordura (g) | 8.4 g |
Carboidratos (g) | 23.8 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 54% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha contém 178 calorias. 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha?
Você consumiu 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha produtos contendo 178 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 saquinho (35 g) Chips de Mandioquinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 178 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 178 calorias depois de praticar um dos esportes acima.