A bebida láctea fermentada é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com polpa de morango, ela se torna ainda mais atraente, trazendo benefícios ao organismo e um sabor irresistível.
Com apenas 92 calorias em um pote de 90 g, a bebida láctea fermentada é uma excelente alternativa para quem está controlando o consumo de calorias. Além disso, ela é rica em nutrientes, como proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a manter o corpo saudável e em equilíbrio.
Os probióticos presentes na bebida láctea fermentada são um dos seus principais benefícios. Eles são bactérias benéficas que vivem no nosso intestino e ajudam a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. O consumo regular dessa bebida pode ajudar a manter a flora intestinal saudável e equilibrada.
A polpa de morango, por sua vez, é rica em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Ela também é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e manter a saciedade por mais tempo, evitando excessos alimentares.
Além de todas essas vantagens, a bebida láctea fermentada com polpa de morango é uma opção prática e saborosa para quem quer cuidar da saúde. Ela pode ser consumida como lanche entre as refeições ou adicionada a receitas, como smoothies e sobremesas, para dar um toque especial.
Porém, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção saudável, a bebida láctea fermentada com polpa de morango não deve ser consumida em excesso. É importante seguir uma alimentação balanceada e variada, combinando diferentes grupos alimentares para obter todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Em resumo, a bebida láctea fermentada com polpa de morango é uma opção saborosa e benéfica para a saúde. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ela é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e prática. Ao incluir essa bebida em sua dieta, é possível aproveitar seus benefícios e manter o corpo saudável e em forma.
Valores Nutricionais de 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 92 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 69% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango contém 92 calorias. 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango?
Você consumiu 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 92 calorias depois de praticar um dos esportes acima.