O iogurte é uma opção saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo. O iogurte probiótico sabor morango é uma excelente alternativa para quem deseja desfrutar de um alimento saboroso e ainda assim cuidar da saúde.
Cada pote de 120 gramas do iogurte probiótico sabor morango contém 130 calorias. Ele é rico em proteínas, cálcio e vitaminas, o que o torna uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, o iogurte probiótico sabor morango contém bactérias benéficas para a flora intestinal, o que ajuda a melhorar a digestão e reduzir o risco de doenças.
O iogurte probiótico sabor morango pode ser consumido como um lanche da manhã ou da tarde, ou como um complemento para o café da manhã ou do almoço. Ele pode ser adicionado a smoothies, saladas de frutas ou mesmo misturado com cereais ou granola.
Uma das vantagens do iogurte probiótico sabor morango é que ele pode ajudar a controlar o apetite. As proteínas presentes no iogurte ajudam a manter a saciedade por mais tempo, o que pode ser útil para quem está tentando perder peso ou manter uma dieta saudável.
Outra vantagem do iogurte probiótico sabor morango é que ele pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. As bactérias benéficas presentes no iogurte ajudam a equilibrar as bactérias presentes no trato gastrointestinal, o que pode aumentar a resistência do organismo contra doenças.
O iogurte probiótico sabor morango é uma excelente opção para quem busca um lanche saudável, equilibrado e nutritivo. Ele pode ser encontrado em supermercados, padarias e lojas de conveniência. Para quem deseja uma opção mais econômica, é possível fazer iogurte caseiro com morangos frescos ou congelados e probióticos em pó.
Em resumo, o iogurte probiótico sabor morango é uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e nutritivo. Ele é rico em proteínas, cálcio e vitaminas, o que o torna uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, ele contém bactérias benéficas para a flora intestinal, o que ajuda a melhorar a digestão e reduzir o risco de doenças. O iogurte probiótico sabor morango é uma excelente alternativa para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Valores Nutricionais de 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 2.4 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 49% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango contém 130 calorias. 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango?
Você consumiu 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pote (120 g) Iogurte Pro Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.