Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju?

1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju tem 153 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju?

O Wrap de Peito de Peru da Ju é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição rápida e prática. Com apenas 153 calorias por porção, é perfeito para quem quer manter uma dieta equilibrada e ainda assim desfrutar de alimentos saborosos.

O ingrediente principal desse wrap é o peito de peru, uma proteína com baixo teor de gordura e rica em nutrientes, como vitaminas do complexo B e selênio. O wrap também contém alface, tomate e cenoura, que são fontes de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo.

Além de ser uma opção saudável, o Wrap de Peito de Peru da Ju é muito prático. Pode ser consumido como um lanche rápido no trabalho, na escola ou até mesmo em um dia de passeio. É uma alternativa fácil e saborosa para quem não tem tempo ou disposição para cozinhar.

Outra vantagem desse wrap é a sua versatilidade. É possível adicionar outros ingredientes de acordo com as preferências pessoais, como queijo, presunto, pimentão ou cogumelos. Dessa forma, o wrap pode se tornar uma refeição completa e balanceada, com diferentes grupos alimentares.

Por ser um alimento leve e com poucas calorias, o Wrap de Peito de Peru da Ju é uma ótima opção para quem está tentando emagrecer ou manter o peso. Mas é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, é preciso ter moderação e equilíbrio na alimentação.

Para quem possui restrições alimentares, o Wrap de Peito de Peru da Ju pode ser adaptado de acordo com as necessidades individuais. Por exemplo, pessoas que apresentam intolerância à lactose podem substituir o queijo por uma opção sem lactose, enquanto aqueles que possuem alergia ao glúten podem optar por um pão sem glúten.

Por fim, o Wrap de Peito de Peru da Ju é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e prática. Com baixo teor de gordura e rica em nutrientes, é uma alternativa leve e saborosa para quem quer manter uma dieta saudável. É fácil de preparar e pode ser adaptado de acordo com as preferências e necessidades de cada um. Vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju

UnidadeValor
Calorias (kcal)153 kcal
Gordura (g)4.43 g
Carboidratos (g)20.04 g
Proteína (g)8.66 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 60% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju contém 153 calorias. 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju?

Você consumiu 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Wrap De Peito De Peru Da Ju estão listados abaixo.


 

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