Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Tortilha Do Antonio?

1 Porçoes Tortilha Do Antonio tem 253 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Tortilha Do Antonio?

Tortilhas são uma opção popular em muitas culturas ao redor do mundo, e elas podem ser uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição. A Tortilha do Antônio é uma delícia que certamente satisfará seus desejos de comer algo saboroso. Com apenas 253 calorias por porção, a Tortilha do Antônio é uma opção saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.

Feitas com ingredientes simples e naturais, as tortilhas do Antônio são uma excelente fonte de carboidratos complexos e fibras dietéticas. Os carboidratos complexos são digeridos mais lentamente pelo organismo, proporcionando energia por mais tempo e ajudando a manter o nível de açúcar no sangue estável. Já as fibras dietéticas ajudam a melhorar a digestão, reduzem o risco de doenças cardiovasculares e ainda promovem a sensação de saciedade.

Além disso, as tortilhas do Antônio são ricas em proteínas, um nutriente vital para nossa saúde e bem-estar geral. As proteínas ajudam a construir e reparar tecidos, mantêm o sistema imunológico forte e saudável, e ainda ajudam a manter a massa muscular magra.

Com sua consistência suave e sabor único, as tortilhas do Antônio são uma excelente opção para momentos de lanche ou mesmo para uma refeição completa. Elas contêm baixos níveis de gordura, o que as torna uma escolha ainda mais saudável para aqueles que procuram manter o controle de suas calorias diárias.

A forte presença da fibra também é extremamente benéfica para quem busca maneira de melhorar a digestão. O alto teor de fibras ajuda a alimentar as bactérias benéficas presentes no intestino, que por sua vez ajudam a manter as funções intestinais saudáveis e regulares.

A Tortilha do Antônio também é uma boa fonte de nutrientes, incluindo vitaminas B e C, bem como ferro e outros minerais importantes. Estes nutrientes são importantes para manter nosso metabolismo funcionando adequadamente, suportar a saúde dos ossos e ajudar a combater doenças e infecções.

Por fim, é importante lembrar que a qualidade dos ingredientes utilizados na fabricação das tortilhas do Antônio é fundamental para garantir sua qualidade nutricional. Ao optar pelas tortilhas do Antônio, você está escolhendo um produto feito com ingredientes de alta qualidade e que atende aos padrões de qualidade e segurança alimentar.

Dessa forma, concluímos que as tortilhas do Antônio são uma excelente escolha para quem deseja manter uma dieta saudável e equilibrada. Com sua combinação única de nutrientes e sabor, essas tortilhas são uma delícia que você pode desfrutar sem culpa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Tortilha Do Antonio

UnidadeValor
Calorias (kcal)253 kcal
Gordura (g)10.98 g
Carboidratos (g)25.98 g
Proteína (g)13.75 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 51% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Tortilha Do Antonio?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Tortilha Do Antonio vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Tortilha Do Antonio é 253 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Tortilha Do Antonio, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Tortilha Do Antonio com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Tortilha Do Antonio?

Você consumiu 1 Porçoes Tortilha Do Antonio produto com 253 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Tortilha Do Antonio está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 253 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 253 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 253 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Tortilha Do Antonio estão listados abaixo.


 

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