A torta gelada de amendoim é uma sobremesa deliciosa, perfeita para aqueles que amam amendoim e adoram uma sobremesa gelada. Com apenas 189 calorias por porção, essa receita é ótima para quem quer manter uma dieta saudável sem abrir mão de um doce delicioso.

O amendoim é uma ótima fonte de proteína, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, ele é rico em vitamina E, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a combater o envelhecimento precoce. Por essa razão, o amendoim é um alimento muito valorizado na culinária brasileira.

Para fazer a torta gelada de amendoim, é necessário preparar uma base de biscoitos triturados e manteiga, que será acomodada no fundo de uma forma. Depois, é preciso fazer um creme com creme de leite, leite condensado, pasta de amendoim e açúcar. Esse creme será colocado por cima da base de biscoitos e levado para gelar por algumas horas. Para finalizar, a torta pode ser decorada com amendoim picado ou raspas de chocolate.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, a torta gelada de amendoim também é muito fácil de fazer e pode ser preparada com antecedência para uma ocasião especial. Ela pode ser servida em um jantar com amigos ou em uma festa de aniversário, por exemplo. Com certeza, será um sucesso entre todos os convidados!

Para quem está preocupado com as calorias, é importante lembrar que essa torta contém apenas 189 calorias por porção. Isso significa que é possível desfrutar de uma sobremesa deliciosa sem comprometer a dieta. No entanto, é preciso ter moderação no consumo, já que o amendoim é um alimento calórico e pode contribuir para o ganho de peso se consumido em excesso.

Se você é fã de amendoim e está procurando uma sobremesa fácil e saborosa, experimente fazer a torta gelada de amendoim. Com certeza, ela vai se tornar uma das suas sobremesas favoritas! Mas lembre-se sempre de manter uma alimentação equilibrada e saudável, para que possa desfrutar dessa delícia sem remorsos.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim contém 189 calorias. 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim?

Você consumiu 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim produtos contendo 189 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 189 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Torta Gelada De Amendoim estão listados abaixo.