A tapioca é um alimento muito popular no Brasil, tanto por sua versatilidade quanto por ser um alimento de fácil preparo. Ela é um prato típico da culinária nordestina, que vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio de pessoas de todo o país. A tapioca salgada Terrinha é uma ótima escolha para quem busca uma opção saudável e com poucas calorias.
Cada porção de tapioca salgada Terrinha possui em média 92 calorias. Isso se deve ao fato de que a tapioca é feita à base de fécula de mandioca, uma fonte de carboidrato que não contém glúten. Além disso, é uma opção de baixa caloria se comparada a outros alimentos como o pão branco, por exemplo.
A escolha dos ingredientes também é importante para garantir uma tapioca saudável e com poucas calorias. A Terrinha oferece diversos sabores, como frango com requeijão, queijo com peito de peru, carne seca com queijo coalho, entre outros. Todos esses sabores são balanceados e preparados com ingredientes de qualidade, sem adição de conservantes ou corantes.
Uma boa opção para quem deseja manter a forma é substituir uma das refeições por uma porção de tapioca salgada Terrinha. Isso porque ela é uma fonte de carboidratos e proteínas, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Além disso, ela pode ser preparada com ingredientes de baixo teor de gordura, o que a torna ainda mais benéfica para a saúde.
Ainda pensando em benefícios para a saúde, é importante lembrar que a tapioca salgada Terrinha é uma opção livre de glúten, o que é fundamental para pessoas celíacas ou com intolerância ao glúten. Além disso, a tapioca é uma excelente fonte de carboidrato de fácil digestão, que fornece energia para o corpo.
Para quem deseja incluir a tapioca salgada Terrinha no cardápio, existem diversas maneiras de prepará-la. Ela pode ser feita com recheios salgados como frango, queijo, carne seca, presunto, ovo, entre outros. Também é possível misturar ingredientes e criar novos sabores, como frango com milho, queijo branco com tomate e orégano, entre outros.
Por fim, é importante lembrar que a tapioca salgada Terrinha é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação balanceada e com poucas calorias. Ela pode ser incluída em diversas refeições do dia, como café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Com tantas opções de sabores, é possível criar uma dieta rica em nutrientes e sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 92 kcal |
Gordura (g) | 5.68 g |
Carboidratos (g) | 2.28 g |
Proteína (g) | 7.95 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 14% carboidratos, 50% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha contém 92 calorias. 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha?
Você consumiu 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Tapioca Salgada Terrinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 92 calorias depois de praticar um dos esportes acima.