Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro?

1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro tem 386 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro?

Se você é um amante de comida italiana, não pode deixar de experimentar a deliciosa porção de Talharim ao Sugo com Polpeta de Cordeiro. É uma refeição que oferece uma explosão de sabores e texturas irresistíveis para o paladar. Com cerca de 386 calorias por porção, é uma opção relativamente saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada, mas sem abrir mão do prazer de uma boa refeição.

A base do prato é o Talharim, um tipo de massa fina e longa, que é preparada em água fervente e em seguida é combinada com um molho de tomate delicioso, conhecido como Sugo. É um molho simples, porém muito saboroso, que consiste em cozinhar tomates em azeite, alho, ervas e temperos. O Sugo é leve, mas encorpado, com um sabor equilibrado de doce e salgado, que combina perfeitamente com a textura fina do talharim.

Para complementar a refeição e torná-la ainda mais saborosa e nutritiva, é adicionado à massa uma polpeta de cordeiro. Esta polpeta é uma bola feita de carne de cordeiro moída, pão ralado, ovos e uma variedade de ingredientes cuidadosamente selecionados para enfatizar o sabor do cordeiro. É frita até ficar dourada por fora e macia por dentro, dando uma textura única ao prato. O cordeiro é uma carne com alto teor de proteína e vitaminas B12 e B6, além de ser uma excelente fonte de ferro.

Uma porção de Talharim ao Sugo com Polpeta de Cordeiro é uma refeição que oferece um equilíbrio perfeito entre proteína, carboidratos e gordura saudável de azeite. Além disso, é uma refeição reconfortante e satisfatória que pode ser servida em qualquer ocasião. É adequado para uma refeição em família, um jantar romântico ou até mesmo uma reunião de amigos.

Para quem está mantendo uma dieta saudável, esta refeição pode ser adaptada para atender às suas necessidades. Se desejar, pode optar por uma massa integral ou sem glúten. Também pode preparar a polpeta com carne magra, como peru ou frango. O molho de tomate pode ser feito com menos óleo ou substituído por molho de tomate caseiro com menos açúcar e sal.

Em resumo, a porção de Talharim ao Sugo com Polpeta de Cordeiro é uma refeição italiana clássica que oferece uma combinação irresistível de sabor e textura. É uma opção nutritiva e satisfatória para quem gosta de comida italiana, mas ainda assim deseja manter uma dieta saudável. Além disso, é uma refeição versátil e que pode ser adaptada para atender às suas necessidades alimentares. Experimente e desfrute de uma deliciosa refeição!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)386 kcal
Gordura (g)24.70 g
Carboidratos (g)20.32 g
Proteína (g)21.20 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 31% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro é 386 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro?

Você consumiu 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro produto com 386 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 386 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 386 calorias.

  • 64 MinuAndar
  • 29 Minu Corre
  • 55 Minu Ciclo
  • 38 Minu Nadar

* Você queimará 386 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Talharim Ao Sugo Com Polpeta De Cordeiro estão listados abaixo.


 

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