Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G)?

1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) tem 422 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G)?

Escondidinho de camarão é um prato delicioso que tem conquistado muitos adeptos na gastronomia brasileira. É uma opção que agrada os paladares mais exigentes e também os amantes da culinária mais simples.

Essa receita tem como base o purê de mandioca e o camarão, que são misturados com temperos e outros ingredientes para criar uma combinação de sabores incrível e inesquecível. Essa é uma porção ideal de Escondidinho de Camarão para quem quer desfrutar do prato sem exagerar nas calorias.

Com apenas 422 calorias, essa porção de Escondidinho de Camarão é uma ótima opção para quem está buscando manter o peso ou para quem quer se deliciar sem sair da dieta. Além disso, o camarão é rico em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo e potássio.

A mandioca, que é a base do purê, é rico em carboidratos complexos, ou seja, aqueles que são absorvidos mais lentamente pelo organismo, o que impede picos de açúcar no sangue e mantém a saciedade por mais tempo. Esses nutrientes são importantes para manter a energia necessária para as atividades do dia a dia.

Outra vantagem do Escondidinho de Camarão é que ele é uma fonte de proteína magra, ou seja, sem gordura saturada. O camarão é uma das poucas fontes de proteína de origem animal que não contém gordura saturada, o que é importante para quem quer manter a saúde cardiovascular em dia.

Apesar de ser uma porção relativamente pequena, o Escondidinho de Camarão é uma refeição completa e nutritiva. Ele é uma ótima fonte de fibras, que ajudam a manter o bom funcionamento do intestino, além de ser rico em vitaminas e minerais.

Para quem busca uma alternativa saudável e saborosa, a porção de Escondidinho de Camarão é uma excelente opção. Ele pode ser servido como prato principal ou como acompanhamento de uma salada, e é uma opção que agrada aos paladares mais exigentes.

Por ser um prato que exige dedicação e cuidado na preparação, o Escondidinho de Camarão é ideal para ser servido em ocasiões especiais, como jantares românticos ou reuniões de família. Além disso, sua apresentação é bastante atraente, o que faz dele um prato ideal para impressionar os convidados.

Em resumo, o Escondidinho de Camarão é uma porção deliciosa e nutritiva, que pode ser um ótimo acompanhamento ou prato principal em diversas ocasiões. Com apenas 422 calorias, é uma opção indicada para quem quer manter a boa forma sem abrir mão do sabor e da qualidade dos ingredientes. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance a essa delícia!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G)

UnidadeValor
Calorias (kcal)422 kcal
Gordura (g)14.36 g
Carboidratos (g)42.85 g
Proteína (g)29.45 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 49% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G)?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) é 422 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G), que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G)?

Você consumiu 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) produto com 422 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 422 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 422 calorias.

  • 70 MinuAndar
  • 32 Minu Corre
  • 60 Minu Ciclo
  • 42 Minu Nadar

* Você queimará 422 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes ESCONDIDINHO DE CAMARÃO (PORÇÃO 200G) estão listados abaixo.


 

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