Se você está procurando um suco delicioso e saudável, vai adorar a receita do suco de maracujá com cenoura e gengibre. Esta mistura é uma excelente fonte de nutrientes essenciais e antioxidantes que ajudam a manter o corpo em forma.
A combinação do maracujá, cenoura e gengibre é perfeita para manter o corpo hidratado, além de ser uma excelente opção para quem quer se desintoxicar e emagrecer. O suco é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer a imunidade e a prevenir doenças.
Outro benefício do suco de maracujá com cenoura e gengibre é que ele é um excelente anti-inflamatório, graças ao gengibre. Essa raiz ajuda a aliviar dores musculares e articulares, além de melhorar a circulação sanguínea.
Se você está preocupado com as calorias, pode ficar tranquilo, já que uma porção de 200 ml do suco tem apenas 98 calorias. Isso o torna uma excelente opção para quem quer perder peso, sem comprometer a sua saúde e o seu paladar.
Além disso, o suco de maracujá com cenoura e gengibre é fácil de preparar e pode ser feito em casa, com ingredientes frescos e naturais. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.
Para aqueles que têm problemas com azia ou digestão, o suco de maracujá com cenoura e gengibre pode ajudar a aliviar esses sintomas. O suco é rico em enzimas digestivas, que ajudam a melhorar o processo digestivo e a evitar o desconforto abdominal.
Outro benefício do maracujá é a sua capacidade de diminuir o estresse e a ansiedade. O maracujá tem propriedades relaxantes, que ajudam a reduzir as tensões do dia a dia e a melhorar a qualidade do sono.
Em resumo, o suco de maracujá com cenoura e gengibre é uma excelente opção para aqueles que buscam uma bebida saudável, natural e saborosa. Com apenas 98 calorias, o suco é uma excelente opção para quem quer perder peso, manter-se hidratado e combater o estresse e a ansiedade. Portanto, experimente essa receita em casa e surpreenda-se com os resultados!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 0.44 g |
Carboidratos (g) | 23.71 g |
Proteína (g) | 0.71 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 95% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE contém 98 calorias. 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE?
Você consumiu 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes SUCO DE MARACUJÁ COM CENOURA E GENGIBRE está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.