O suco de hibisco com colágeno pode ser uma excelente opção para quem busca uma bebida refrescante e saudável. Com apenas 82 calorias em uma porção, essa combinação pode ser uma ótima aliada da sua dieta, além de trazer benefícios para a saúde e beleza da pele.
O hibisco é uma planta originária da Ásia e é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Já o colágeno é uma proteína encontrada em nosso organismo responsável pela elasticidade e firmeza da pele, além de ajudar no fortalecimento de unhas, cabelos e ossos.
Ao unir esses dois ingredientes em um suco, é possível obter uma bebida rica em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. O hibisco ajuda a diminuir a retenção de líquidos, reduz a pressão arterial, combate o envelhecimento precoce e ajuda a regular o açúcar no sangue. Já o colágeno é responsável pelo fortalecimento do tecido conjuntivo, melhorando a aparência e a saúde da pele, além de ajudar na prevenção de lesões articulares.
Além disso, o suco de hibisco com colágeno é uma ótima opção para quem busca emagrecer, pois ajuda a acelerar o metabolismo e contribui para a queima de gordura corporal. Outra vantagem dessa bebida é a sua fácil preparação, que pode ser feita em casa e sem a necessidade de muitos ingredientes.
Para preparar o suco de hibisco com colágeno, basta ferver um litro de água com uma xícara de flores de hibisco por cerca de cinco minutos. Em seguida, coe o líquido e misture com uma colher de sopa de colágeno em pó. Adoce a gosto e sirva gelado.
É importante ressaltar que o consumo regular do suco de hibisco com colágeno deve ser aliado a uma dieta equilibrada e à prática de atividades físicas regulares. Além disso, é importante consultar um médico ou nutricionista para saber a quantidade ideal de colágeno de acordo com a sua idade e necessidades nutricionais.
Em resumo, o suco de hibisco com colágeno é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável, refrescante e com diversos benefícios para a saúde. Fácil de preparar e com poucas calorias, essa combinação pode ser incluída na dieta de forma regular, ajudando no emagrecimento e no fortalecimento da pele, unhas, cabelos e ossos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 0.10 g |
Carboidratos (g) | 1.81 g |
Proteína (g) | 18.72 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 9% carboidratos, 91% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno contém 82 calorias. 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno?
Você consumiu 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco De Hibisco Com Colágeno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.