Os Cookies de Granola Cacau são uma opção deliciosa para quem busca um lanchinho saudável. Em um pacote de 35g, há 128 calorias, o que é uma quantidade moderada para um snack. Além disso, sua composição rica em fibras contribui para a saciedade e para o bom funcionamento intestinal.
Feitos com uma combinação de granola e cacau, os Cookies possuem um sabor delicioso e são perfeitos para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer algo doce sem sair da linha da dieta. É importante ressaltar que a granola é um componente que fornece energia de forma gradual e prolongada, sendo uma excelente opção para quem pratica atividades físicas.
Outra vantagem dos Cookies de Granola Cacau é que eles são livres de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais. Isso significa que você não estará consumindo nada que possa fazer mal à saúde. Esses componentes presentes em muitos alimentos industrializados são prejudiciais ao organismo a longo prazo e podem aumentar o risco de doenças crônicas.
Ainda falando sobre os benefícios nutricionais dos Cookies de Granola Cacau, vale destacar a presença de gorduras boas, presentes tanto na granola quanto no cacau. Essas gorduras protegem o coração e o sistema nervoso, além de auxiliarem no controle do colesterol. Ou seja, esse snack é uma excelente opção para quem busca manter uma alimentação saudável.
Outro ponto interessante é que os Cookies de Granola Cacau podem ser consumidos de diversas formas. Eles já são deliciosos por si só, mas podem ser acompanhados por um copo de leite ou chá, ou serem adicionados a receitas como bolos, tortas e sobremesas. Além disso, por serem práticos e fáceis de transportar, são uma excelente opção para levar na bolsa ou na mochila e matar a fome em qualquer lugar.
É importante lembrar que, mesmo sendo saudável, os Cookies de Granola Cacau devem ser consumidos com moderação. Isso porque, apesar de serem mais saudáveis do que outros alimentos industrializados, ainda têm açúcar em sua composição e, em excesso, pode prejudicar a saúde. O ideal é consumir de forma equilibrada e integrando a dieta a outros alimentos saudáveis.
Em resumo, os Cookies de Granola Cacau são uma excelente escolha para quem quer cuidar da saúde e manter a forma, sem abrir mão do sabor. São ricos em fibras, gorduras boas e livres de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais. Além disso, podem ser consumidos de diversas formas e são práticos e fáceis de transportar. Então, na próxima vez que bater aquela fome, experimente esse snack saudável e delicioso.
Valores Nutricionais de 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 4.5 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 3.8 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 56% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau contém 128 calorias. 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau?
Você consumiu 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (35 g) Cookies de Granola Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.