O suco de abacaxi com hortelã e gengibre com chá verde é uma bebida muito saudável e deliciosa. Além disso, é uma ótima opção para quem está procurando uma bebida refrescante e pouco calórica, já que uma porção contém apenas 68 calorias.
O abacaxi é uma fruta muito rica em vitamina C, que possui ação antioxidante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, essa fruta também é rica em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão e na quebra das proteínas.
A hortelã é outra planta incrível que possui diferentes benefícios para a saúde. Ela é rica em antioxidantes, possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a digestão.
O gengibre é uma raiz que possui ação anti-inflamatória e antioxidante, além de ser rica em vitaminas e minerais. Ela também ajuda a melhorar a digestão e a aumentar a sensação de saciedade, o que é ótimo para quem está em uma dieta para perder peso.
Por fim, o chá verde é uma bebida que possui muitos benefícios para a saúde. Ele é rico em antioxidantes, ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura, além de melhorar a saúde do coração e do cérebro.
Unindo esses ingredientes, temos uma bebida extremamente saudável e nutritiva. Além disso, ela é ótima para quem quer dar um gás na sua dieta, já que é pouco calórica e ajuda a aumentar a sensação de saciedade.
Para preparar o suco de abacaxi com hortelã e gengibre com chá verde, basta misturar no liquidificador todos os ingredientes e servir em seguida. Além disso, é possível adicionar gelo para deixar a bebida ainda mais refrescante.
Por fim, é importante ressaltar que essa bebida é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, ela pode ser consumida a qualquer hora do dia e é uma opção deliciosa para substituir outras bebidas menos saudáveis como refrigerantes e sucos industrializados. Não deixe de experimentar e aproveitar todos os benefícios dessa incrível bebida!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 0.18 g |
Carboidratos (g) | 16.48 g |
Proteína (g) | 1.08 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 93% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde contém 68 calorias. 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde?
Você consumiu 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco De Abacaxi Com Hortelã E Gengibre Com Chá Verde está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.