A sopa de mandioquinha é um prato muito popular e apreciado pelos brasileiros. Além de saborosa e fácil de preparar, ela também é saudável e pode ser consumida em diversas ocasiões. Ainda mais quando adicionamos Polenguinho, um queijo cremoso e delicioso, que deixa a sopa ainda mais saborosa e cremosa.
Para quem busca uma alimentação equilibrada, a sopa de mandioquinha com Polenguinho é uma excelente opção. Além de baixa caloria, com apenas 40 calorias por porção, ela é rica em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, como vitaminas C e do complexo B, além de minerais como ferro, potássio e fósforo.
Outra vantagem da sopa de mandioquinha com Polenguinho é que ela ajuda a manter a saciedade por mais tempo, o que é ótimo para quem precisa controlar o apetite e evitar lanches desnecessários. Isso porque a mandioquinha é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que é digerido de forma mais lenta pelo organismo, liberando energia aos poucos e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo.
Para preparar a sopa de mandioquinha com Polenguinho, basta cozinhar a mandioquinha com água e temperos até ficar macia, bater no liquidificador e adicionar o Polenguinho. A receita é simples e rápida de fazer, e pode ser uma ótima opção para uma refeição leve e saudável.
Além disso, a sopa de mandioquinha com Polenguinho é uma ótima escolha para os dias mais frios, já que é quente e reconfortante. Ela também pode ser uma opção interessante para quem busca alternativas vegetarianas ou veganas para o cardápio.
Por fim, é importante destacar que a sopa de mandioquinha com Polenguinho pode ser uma escolha saudável e saborosa para qualquer pessoa, independentemente de suas necessidades alimentares. Ela combina ingredientes nutritivos e deliciosos, além de ser fácil de preparar e acessível em qualquer mercado ou feira. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com os resultados!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 40 kcal |
Gordura (g) | 1.62 g |
Carboidratos (g) | 6.14 g |
Proteína (g) | 0.87 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 71% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho contém 40 calorias. 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho?
Você consumiu 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho produtos contendo 40 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Polenguinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 40 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 40 calorias depois de praticar um dos esportes acima.