Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%?

2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% tem 69 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%?

O cacau alcalino em pó é um ingrediente bastante intrigante e que vem ganhando cada vez mais espaço nas cozinhas dos amantes da gastronomia. Com um sabor intenso, acentuado e um poderoso perfil nutricional, o produto apresenta diversas possibilidades de uso em receitas doces e salgadas, sendo bastante versátil e compatível com diversos estilos de culinária.

O cacau alcalino em pó é um produto naturalmente obtido a partir da fermentação e secagem das sementes de cacau, que passam por um processo de alcalinização para neutralizar a acidez. Essa técnica permite que o produto adquira uma consistência mais suave e menos amarga, facilitando sua utilização em receitas que exigem uma quantidade mais elevada de cacau.

O principal benefício do consumo do cacau alcalino em pó é sua riqueza em flavonoides, compostos antioxidantes que conferem diversas propriedades terapêuticas ao organismo. Entre os principais efeitos desses compostos, destacam-se a melhoria do fluxo sanguíneo, a redução do risco de doenças cardiovasculares e inflamatórias e o combate ao envelhecimento prematuro.

Além disso, o cacau alcalino em pó também é rico em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, sendo uma excelente fonte de energia e nutrientes para o corpo. Com apenas duas colheres de sopa do produto é possível adicionar 69 calorias à dieta, tornando-o uma opção saudável e nutritiva para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saborosa.

Entre os principais usos do cacau alcalino em pó, podemos citar a produção de bolos, tortas, doces, trufas, sobremesas, shakes, smoothies, mousses, cremes, molhos e marinadas. O produto é bastante versátil e pode ser utilizado tanto em preparações frias como em receitas que exigem cozimento, oferecendo uma ótima textura, sabor e aroma.

Para quem tem restrições alimentares, o cacau alcalino em pó é uma excelente opção, pois é livre de glúten, lactose, açúcar e conservantes. O produto pode ser encontrado em lojas especializadas em produtos naturais e alimentação saudável, sendo uma excelente alternativa aos produtos industrializados e altamente processados.

Por fim, é importante lembrar que o consumo excessivo de cacau alcalino em pó pode causar efeitos colaterais, como indigestão, irritação estomacal, insônia e até mesmo intoxicação. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, respeitando sempre as necessidades e limitações individuais.

Em resumo, o cacau alcalino em pó é um ingrediente surpreendente e altamente benéfico para a saúde, capaz de conferir um sabor intenso e uma série de propriedades terapêuticas às receitas culinárias. Combinando nutrientes, sabor e versatilidade, o produto é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, saborosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%

UnidadeValor
Calorias (kcal)69 kcal
Gordura (g)2.9 g
Carboidratos (g)4.9 g
Proteína (g)3.2 g

Quebra de calorias: 45% gordura, 34% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% contém 69 calorias. 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100%?

Você consumiu 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (20 g) Cacau Alcalino em Pó 100% estão listados abaixo.


 

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