A sopa de mandioquinha com frango é um prato delicioso e saudável que pode ser apreciado em qualquer ocasião. Com apenas 95 calorias por porção, ela é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada e nutritiva.

A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é um ingrediente muito versátil na cozinha. Além de ser saborosa, ela é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual ao organismo, ajudando a manter a saciedade por mais tempo.

Já o frango é uma excelente fonte de proteína magra, que desempenha um papel fundamental na manutenção dos músculos e na regulação do metabolismo. Além disso, ele também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como a vitamina B12, que atua no sistema nervoso, e o ferro, que ajuda a prevenir a anemia.

Ao unir esses dois ingredientes em uma sopa, obtemos uma refeição completa e muito saborosa. Além disso, a sopa de mandioquinha com frango é uma ótima opção para as noites frias de inverno, pois ajuda a aquecer o corpo e proporciona uma sensação de conforto e bem-estar.

Para preparar a sopa de mandioquinha com frango, basta cozinhar a mandioquinha em água fervente com sal, até que fique macia. Em seguida, é só bater no liquidificador até obter um creme homogêneo. Em uma panela à parte, refogue o frango com cebola e alho, adicione o creme de mandioquinha e deixe cozinhar por alguns minutos, até que o frango esteja cozido e a sopa esteja quente.

Se você deseja dar um toque especial à sua sopa, pode adicionar alguns temperos como salsinha, cebolinha, pimenta-do-reino e azeite de oliva. Esses ingredientes irão realçar o sabor da sopa e deixá-la ainda mais saborosa.

Além de ser fácil de preparar, a sopa de mandioquinha com frango é uma refeição muito prática e versátil. Ela pode ser consumida como prato principal ou como acompanhamento de uma salada verde, por exemplo. O importante é incluí-la na sua dieta de forma regular, para aproveitar todos os seus benefícios para a saúde.

Em resumo, a sopa de mandioquinha com frango é uma opção nutritiva, saborosa e muito saudável para o seu cardápio. Além de ser uma refeição leve e equilibrada, ela também é uma excelente forma de se aquecer nos dias frios de inverno. Experimente e aproveite todos os seus benefícios!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Frango?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Frango produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Com Frango estão listados abaixo.