Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável?

1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável tem 266 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável?

Frango Parmegiana é um prato muito popular no Brasil e é delicioso, mas, a versão tradicional inclui muitas calorias e gorduras. Se você é um amante da comida, mas está preocupado em manter uma alimentação saudável, temos a solução para você. Hoje, apresentamos a receita de Frango Parmegiana saudável, considerado compatível com a dieta e com apenas 266 calorias por porção.

O Frango Parmegiana saudável é o resultado de uma versão modificada da receita original que utilizava frango empanado frito, muito óleo e queijo em excesso. A versão saudável reduz o valor calórico e o teor de gordura, mas sem reduzir o sabor, tornando-a uma opção saudável e saborosa para os amantes de comida.

Usando ingredientes saudáveis, como peito de frango sem pele, molho de tomate, queijo light e temperos, você pode preparar um prato que pode ser desfrutado sem culpa. Algo que muitas pessoas pensam é que a comida saudável não é saborosa. No entanto, esta versão saudável de Frango Parmegiana é tão deliciosa quanto a tradicional e pode agradar todos os paladares.

A receita é fácil de seguir, não sendo necessário ser um chef para fazê-la. Além disso, é possível criar a própria versão do prato incluindo uma variedade de ingredientes saudáveis como: molho de tomate caseiro, tempero verde e outros ingredientes. Assim, é possível se alimentar bem sem abrir mão do sabor e da qualidade da alimentação.

Uma porção da receita Frango Parmegiana saudável oferece apenas 266 calorias, tornando-a a escolha perfeita para quem está em processo de emagrecimento ou para aqueles que estão procurando manter um estilo de vida saudável. Isso é ainda melhor quando comparado com a versão tradicional que contém muito mais calorias e gorduras.

Ao optar por ingredientes saudáveis, além de uma alimentação mais consciente, você ainda tem muitas vantagens para a saúde. A inclusão de ingredientes como peito de frango, que é uma fonte de proteínas, pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo, reduzindo assim os excessos ao comer. Além disso, o molho de tomate caseiro é rico em licopeno que tem propriedades antioxidantes que combatem radicais livres e ajudam a prevenir doenças.

Em conclusão, o Frango Parmegiana saudável é um prato que pode ser apreciado por todos, sem abrir mão da qualidade nutricional e do sabor. Ao escolher ingredientes saudáveis, você pode preparar uma receita compatível com a dieta e ainda oferecer proteção para a saúde. Com a receita de Frango Parmegiana saudável, você pode desfrutar do prazer de comer sem ter que se preocupar com os excessos de calorias e gorduras em sua dieta.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável

UnidadeValor
Calorias (kcal)266 kcal
Gordura (g)15.75 g
Carboidratos (g)8.15 g
Proteína (g)36.56 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 13% carboidratos, 60% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável é 266 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável?

Você consumiu 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável produto com 266 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 266 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 266 calorias.

  • 44 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 38 Minu Ciclo
  • 26 Minu Nadar

* Você queimará 266 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Silvia Frango Parmegiana Saudável estão listados abaixo.


 

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