Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada FYC?

1 Porçoes Salada FYC tem 287 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada FYC?

A salada é uma opção muito saudável e nutritiva para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e com poucas calorias. Em particular, a porção de salada FYC, contém apenas 287 calorias o que é excelente para quem deseja manter uma dieta com baixo teor calórico.

A salada FYC é uma combinação entre folhas verdes, legumes e outros ingredientes saudáveis. A composição variada desta salada garante uma mistura de nutrientes que ajuda a manter o organismo funcionando adequadamente. É importante lembrar que a salada pode ser servida como acompanhamento de outros pratos ou mesmo como refeição principal, dependendo da pessoa e de suas necessidades nutricionais.

Além de ser uma opção saudável e de baixa caloria, a porção de salada FYC é uma excelente escolha para quem deseja manter o equilíbrio nutricional. Uma dieta com muitos nutrientes é fundamental para a manutenção de uma vida saudável. Dentre os ingredientes que compõem a salada FYC, podemos citar: alface, cenoura, tomate, cebola, cenoura ralada e vinagrete, que somados, fornecem nutrientes importantes para o corpo como vitamina A, C, K, potássio e cálcio.

Além disso, é importante destacar que a salada FYC pode ser uma opção para quem deseja emagrecer, uma vez que é rico em fibras e garante sensação de saciedade. Outra vantagem da salada FYC é a facilidade e rapidez em sua preparação, tornando-a uma opção prática para o dia a dia.

A salada FYC é uma escolha ideal para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Diferente de outras opções de saladas, a porção de salada FYC é nutritiva e saborosa, com ingredientes que garantem um cardápio variado e rico em nutrientes.

Por fim, é importante lembrar que a salada FYC é uma opção para pessoas de todas as faixas etárias, em especial para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável e equilibrada. A variedade de nutrientes presentes na salada garante um cardápio nutricionalmente balanceado, o que contribui para a manutenção da saúde de pessoas de todas as idades.

Não há dúvidas de que a salada FYC é uma opção saudável e nutritiva para pessoas que buscam uma alimentação equilibrada e com poucas calorias. Seus ingredientes garantem os nutrientes necessários para o funcionamento do organismo, proporcionando uma variedade nutricional muito bem-vinda para pessoas de todas as idades. Se você deseja manter a saúde do seu organismo em dia, considere incluir a salada FYC em seu cardápio. Você não irá se arrepender!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salada FYC

UnidadeValor
Calorias (kcal)287 kcal
Gordura (g)9.99 g
Carboidratos (g)22.49 g
Proteína (g)27.73 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 37% carboidratos, 46% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salada FYC?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Salada FYC vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Salada FYC é 287 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Salada FYC, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Salada FYC com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salada FYC?

Você consumiu 1 Porçoes Salada FYC produto com 287 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Salada FYC está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 287 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 287 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 287 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Salada FYC estão listados abaixo.


 

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