Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite?

1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite tem 277 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite?

Risoto é uma das preparações mais amadas pelos brasileiros e uma opção para variar o cardápio de forma caseira. A mistura de arroz arbóreo, manteiga, vinho branco, parmesão e outros ingredientes adicionais, como cogumelos ou frango, é uma iguaria que agrada todo mundo.

Para quem busca receitas fáceis, rápidas e gostosas, o Risoto de Frango com Creme de Leite é uma ótima ideia. Com apenas 277 calorias, trata-se de uma refeição completa e nutritiva. O frango pode ser cozido à parte, desfiado e adicionado depois, junto com o creme de leite. O resultado vai surpreender pela textura e sabor.

O Risoto de Frango com Creme de Leite é uma opção saudável, especialmente para quem está em busca de alternativas mais leves para o almoço ou jantar. O prato é fonte de proteína e carboidratos saudáveis, que aliados às fibras, garantem saciedade por mais tempo. O creme de leite torna a receita ainda mais cremosa e saborosa.

Dentro do prato há diversos ingredientes que auxiliam na manutenção da saúde do corpo e do organismo como um todo. O frango é uma fonte rica de proteínas, essencial para o crescimento e manutenção adequada do tecido muscular e dos ossos. Já o arroz arbóreo fornece carboidratos – a principal fonte de energia para o corpo e importantes para manter o funcionamento adequado das células.

Além disso, o Risoto de Frango com Creme de Leite contém gorduras boas, como azeite de oliva e manteiga, que ajudam a controlar o colesterol e proteger o coração. Os temperos usados, como alho, cebola, sal e pimenta-do-reino, também têm propriedades benéficas para a saúde.

Outra vantagem do Risoto de Frango com Creme de Leite é que é uma receita fácil de fazer e que rende para algumas porções. É possível fazer no próprio dia e ter a refeição pronta em poucos minutos. Além disso, é uma maneira prática e simples de incluir alimentos saudáveis e saborosos na dieta diária.

Para quem está em busca de redução de peso, o Risoto de Frango com Creme de Leite pode ser consumido com saladas ou legumes, ou pode ser a refeição principal durante o dia. O importante é garantir a ingestão de nutrientes adequada, sem deixar de lado o paladar e a praticidade.

Enfim, o Risoto de Frango com Creme de Leite é uma excelente opção para quem busca uma refeição nutritiva, saudável e saborosa. Cada porção proporciona 277 calorias, além de proteínas, carboidratos, fibras, gorduras boas e nutrientes importantes para o corpo. É uma receita fácil de fazer e prática para o dia a dia, e uma verdadeira delícia para satisfazer o apetite.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite

UnidadeValor
Calorias (kcal)277 kcal
Gordura (g)14.94 g
Carboidratos (g)17.32 g
Proteína (g)17.53 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 35% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite é 277 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite?

Você consumiu 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite produto com 277 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 277 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 277 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 39 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 277 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Risoto De Frango Com Creme De Leite estão listados abaixo.


 

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