Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo?

1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo tem 202 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo?

O Pão do Padre ou Pão Santo é uma iguaria muito conhecida e apreciada no Brasil. Com uma textura macia e sabor irresistível, essa delícia pode ser consumida a qualquer hora do dia. Ele é ideal para o café da manhã, lanche da tarde ou para acompanhar um chá ou café.

Uma porção de Pão do Padre ou Pão Santo contém cerca de 202 calorias, o que o torna uma opção interessante para quem busca manter uma alimentação saudável, sem deixar de lado o prazer de saborear um pão fresquinho e saboroso.

O segredo para o sucesso desse pão está na massa, que leva ingredientes muito simples e comuns em qualquer cozinha: farinha de trigo, açúcar, sal, ovos, leite e fermento. É importante lembrar que, apesar de simples, a massa exige alguns cuidados no preparo para atingir a textura e sabor ideais.

Uma dica para quem quer experimentar o Pão do Padre ou Pão Santo é prepará-lo em casa. Além de ser uma atividade encantadora e relaxante, o resultado será um pão fresquinho, quentinho e muito mais saudável que os industrializados.

Para preparar essa delícia, basta seguir os seguintes passos: misturar todos os ingredientes secos em uma tigela, adicionar os ovos levemente batidos e o leite. Misture tudo até obter uma massa homogênea e sove ela durante cerca de 5 minutos.

Cubra a massa com um pano de prato limpo e deixe a massa descansar em um lugar quente por aproximadamente 40 minutos, ou até dobrar de volume. Depois, modele a massa em formato de pão e deixe-a crescer novamente por mais 30 minutos.

Depois, leve o pão ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até dourar bem. Quando estiver pronto, retire o pão do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Além de ser uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição, o Pão do Padre ou Pão Santo pode ser ainda mais nutritivo se acrescentarmos outros ingredientes à massa, como aveia, linhaça ou farinha integral. Isso o tornará ainda mais rico em fibras, vitaminas e minerais.

Em suma, o Pão do Padre ou Pão Santo é uma iguaria deliciosa que pode ser preparada em casa com ingredientes comuns e simples. Além de ser uma opção saudável para qualquer dieta, é uma atividade prazerosa que pode ser feita individualmente ou em família, tornando as refeições ainda mais especiais e saborosas.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo

UnidadeValor
Calorias (kcal)202 kcal
Gordura (g)11.98 g
Carboidratos (g)32.47 g
Proteína (g)8.86 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 61% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo contém 202 calorias. 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo?

Você consumiu 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo produtos contendo 202 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 202 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 33 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 202 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pão Do Padre Ou Pão Santo estão listados abaixo.


 

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