Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão De Grão De Bico?

1 Porçoes Pão De Grão De Bico tem 1413 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão De Grão De Bico?

O pão de grão de bico tem sido cada vez mais consumido por pessoas que buscam uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas uma porção, que possui cerca de 1413 calorias, é possível obter diversos benefícios para a saúde.

O grão de bico é um alimento muito conhecido por ser rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é uma ótima opção para quem busca reduzir o consumo de glúten e seguir uma dieta low carb.

Com a popularidade do pão de grão de bico, muitas receitas foram desenvolvidas e adaptadas para agradar a todos os gostos. É possível encontrar opções com mais ou menos ingredientes, como queijo, ervas finas, azeitonas, dentre outros.

Ao consumir o pão de grão de bico, é possível obter diversos benefícios para a saúde, como auxílio no controle do colesterol, melhoria da digestão, prevenção de doenças cardiovasculares e aumento da sensação de saciedade.

Além disso, o pão de grão de bico é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Por ser rico em fibras, ajuda a manter o intestino saudável e pode auxiliar no processo de emagrecimento.

Para os atletas e praticantes de atividades físicas, o pão de grão de bico também pode ser uma ótima opção para reforçar a alimentação pré-treino. Por ser rico em proteínas, ajuda a manter a energia e a resistência durante os exercícios.

Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo do pão de grão de bico pode levar ao aumento de peso e do índice glicêmico. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e sempre associado a uma alimentação equilibrada e uma rotina de atividades físicas.

Com todas essas informações, é possível notar que o pão de grão de bico é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Além de ser uma opção sem glúten e low carb, é uma opção repleta de benefícios para a saúde. Então, que tal experimentar essa deliciosa opção em sua próxima refeição?

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Grão De Bico

UnidadeValor
Calorias (kcal)1413 kcal
Gordura (g)85.12 g
Carboidratos (g)105.85 g
Proteína (g)61.04 g

Quebra de calorias: 34% gordura, 42% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Grão De Bico?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Pão De Grão De Bico faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Pão De Grão De Bico. 1 Porçoes Pão De Grão De Bico tem 1413 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Pão De Grão De Bico faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Pão De Grão De Bico causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Grão De Bico?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Pão De Grão De Bico no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1413 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Pão De Grão De Bico produto, que contém 1413 calorias.

  • 235 MinuAndar
  • 108 Minu Corre
  • 201 Minu Ciclo
  • 141 Minu Nadar

* Você queimará 1413 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pão De Grão De Bico estão listados abaixo.


 

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