O purê de mandioca com salsa é um acompanhamento delicioso e saudável. Com apenas 59 calorias por porção, é uma opção excelente para quem busca uma alimentação equilibrada e gostosa.

A mandioca é uma raiz rica em nutrientes, como carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, ela é uma ótima fonte de energia, o que faz dela um alimento ideal para quem pratica atividades físicas.

A salsa, por sua vez, é uma erva aromática que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ela é rica em vitaminas A e C, além de conter ferro, cálcio e potássio. O seu sabor intenso e fresco combina perfeitamente com o purê de mandioca, proporcionando um aroma e um sabor únicos.

Para preparar o purê de mandioca com salsa, basta cozinhar a mandioca em água com sal até que ela fique macia. Em seguida, bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento e adicione a salsa picada. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva ainda quente.

Essa receita é uma ótima opção para acompanhar carnes, frango ou peixe. Ela pode ser servida tanto para o almoço quanto para o jantar, e é uma excelente alternativa para substituir o arroz e a batata.

Além disso, o purê de mandioca com salsa pode ser personalizado de acordo com as preferências de cada um. É possível adicionar outros temperos, como alho e cebola, ou utilizar ervas diferentes, como manjericão e orégano. O importante é explorar os sabores e criar uma refeição saudável e saborosa.

Por fim, é importante lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável é essencial para a saúde e o bem-estar. O purê de mandioca com salsa é uma ótima opção de acompanhamento para quem busca uma alimentação balanceada e gostosa. Com apenas 59 calorias por porção, ele é uma opção saudável e deliciosa para quem quer cuidar da saúde e do paladar ao mesmo tempo.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa contém 59 calorias. 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa?

Você consumiu 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Purê De Mandioca Salsa estão listados abaixo.