Pizza é uma das comidas mais amadas em todo o mundo, mas a massa tradicional contém muitos carboidratos. Mas agora, há uma solução para as pessoas que querem desfrutar de uma pizza saudável com menos carboidratos, apresentando a pizza com massa de couve-flor!
A massa de couve-flor é feita simplesmente com couve-flor picada, misturada com queijo ralado e ovos. É fácil de fazer e tem um sabor excelente. Com baixa caloria - apenas 107 calorias por porção -, pizza de couve-flor é uma opção saudável para aqueles que se preocupam com a ingestão de carboidratos.
A pizza de massa de couve-flor é uma ótima opção para as pessoas que seguem uma dieta baixa em carboidratos. Além disso, é uma escolha inteligente para quem está evitando a farinha branca. A couve-flor é um vegetal rico em nutrientes, com propriedades antioxidantes, que ajuda a combater doenças como o câncer e doenças cardiovasculares.
Outra vantagem da pizza de couve-flor é que ela é bem fácil de preparar. Não há necessidade de esperar a massa descansar ou de prepará-la com antecedência. É só misturar os ingredientes e espalhar sobre a assadeira. Leva apenas alguns minutos para estender a massa na assadeira, colocar os ingredientes e colocá-la no forno.
As opções de cobertura são infinitas. Você pode usar seu molho de tomate preferido e adicioná-lo aos ingredientes. Adicione vegetais como cebola, pimentão, cogumelos, espinafre e outros. Você pode usar qualquer tipo de queijo para fazer a sua pizza, desde que seja ralado. Adicione pedaços de frango ou salmão se quiser um pouco de proteína.
Uma das maiores vantagens de fazer pizza com massa de couve-flor em casa é que você pode controlar a quantidade de calorias e carboidratos. Usar ingredientes de alta qualidade e saudáveis ajuda a economizar calorias, e as porções menores ajudam a manter a ingestão de carboidratos baixa.
A pizza de couve-flor é uma ótima opção para todo mundo, desde aqueles que estão tentando eliminar carboidratos da dieta até aqueles que querem variar um pouco as opções de pizza. Você vai se surpreender com o sabor e a textura da pizza de couve-flor. É uma opção saudável e deliciosa que não precisa ser uma indulgência ocasional. Experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 7.51 g |
Carboidratos (g) | 4.61 g |
Proteína (g) | 5.34 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 26% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor contém 107 calorias. 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb Com Massa De Couve-Flor está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.