A pizza é um dos pratos mais populares do mundo, mas infelizmente pode ser bastante calórica e não muito saudável. No entanto, uma opção de pizza cada vez mais popular entre aqueles que buscam comer de forma mais saudável é a pizza low carb, que possui uma quantidade muito menor de carboidratos e calorias em relação à pizza tradicional.
Uma porção de pizza low carb pode conter apenas 191 calorias, o que é uma grande diferença em relação às versões tradicionais que podem conter mais de 1.000 calorias. Isso significa que, se você está tentando perder peso ou simplesmente quer manter uma dieta mais saudável, pode desfrutar de uma deliciosa pizza sem se preocupar com a quantidade de calorias consumidas.
A pizza low carb é feita com uma massa especial que não contém farinha de trigo ou outros carboidratos refinados, o que reduz significativamente a quantidade de carboidratos na pizza. Em vez disso, essa massa é geralmente feita com farinha de amêndoa, farinha de linhaça ou farinha de coco, que são ingredientes mais saudáveis e ricos em nutrientes.
Além disso, a pizza low carb contém uma grande quantidade de proteína, graças aos ingredientes utilizados na cobertura, como carne, frango, queijo e legumes. A proteína é crucial para manter a massa muscular e ajuda a nos sentir saciados e satisfeitos por mais tempo, o que ajuda a controlar o apetite e evitar excessos.
Mas a pizza low carb não é apenas uma opção saudável, ela também pode ser deliciosa e versátil. Existem muitas variações de coberturas que você pode experimentar, de pizzas vegetarianas com cogumelos e espinafre, a pizzas de frango com bacon e queijo. A pizza low carb também é uma ótima opção para aqueles que seguem uma dieta cetogênica, pois é muito baixa em carboidratos e pode ajudar a mantê-los em cetose.
Porém, é importante lembrar que, embora a pizza low carb seja uma opção mais saudável, ela ainda contém calorias e gorduras. Portanto, é importante consumi-la com moderação e incluir uma variedade de alimentos saudáveis em sua dieta diária. Além disso, é importante escolher uma massa de pizza low carb de qualidade, que seja feita com ingredientes saudáveis e sem adição de açúcares ou farinhas refinadas.
Em resumo, a pizza low carb é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada e reduzir a ingestão de carboidratos e calorias. Com sua variedade de coberturas e massa especial, a pizza low carb é uma opção que pode ser desfrutada por todos, incluindo aqueles que seguem uma dieta cetogênica ou baixa no carboidrato. No entanto, é importante consumi-la com moderação e escolher ingredientes de qualidade para garantir que você esteja obtendo os benefícios de uma refeição saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 191 kcal |
Gordura (g) | 10.38 g |
Carboidratos (g) | 7.69 g |
Proteína (g) | 18.44 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 21% carboidratos, 51% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb contém 191 calorias. 1 Porçoes Pizza Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza Low Carb produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.