Você é daqueles que se preocupa com as calorias dos alimentos que consome, mas não abre mão de uma boa refeição saborosa e suculenta? Então a opção de Picadão de Carne com Molho Barbecue é perfeita para você!
Com apenas 188 calorias por porção, este prato é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e balanceada, sem deixar de lado o prazer de comer bem. O Picadão de Carne é preparado com carne bovina magra e cortada em cubos, o que torna o prato rico em proteínas e com baixo teor de gorduras.
Além disso, o molho barbecue é o grande segredo do sabor, feito com uma combinação de ingredientes que incluem tomates, cebolas, alho, vinagre, açúcar mascavo e temperos. O resultado é uma mistura agridoce, que confere um sabor único e delicioso ao Picadão de Carne.
Para completar, este prato é acompanhado de uma porção moderada de arroz integral, que é um carboidrato complexo que ajuda a manter o nível de açúcar no sangue estável e proporciona mais saciedade ao longo do dia. Combinando tudo isso, você tem uma refeição completa e equilibrada, que será ideal para os seus objetivos nutricionais.
O Picadão de Carne com Molho Barbecue é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas ou busca manter uma dieta saudável. Afinal, é um prato saboroso, rico em nutrientes e com uma reduzida quantidade de calorias, o que o torna ideal para quem quer manter o peso ou perder alguns quilinhos extras.
Mas, para garantir que você está consumindo uma porção saudável e equilibrada, é importante que você sempre verifique as informações nutricionais do prato e também combine a alimentação com uma rotina regular de exercícios físicos. Assim, você terá uma alimentação balanceada e completa, que contribuirá para a sua saúde e bem-estar.
Em resumo, o Picadão de Carne com Molho Barbecue é uma excelente escolha para quem procura uma alimentação saudável, balanceada e saborosa, com uma baixa quantidade calórica. Além disso, ele é uma alternativa versátil e fácil de ser preparada, que pode ser incorporada a diversas refeições do seu dia a dia. Combinando o cuidado com a sua alimentação e a prática de exercícios físicos, você poderá desfrutar do melhor da vida, mantendo-se saudável e em forma!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 188 kcal |
Gordura (g) | 7.84 g |
Carboidratos (g) | 5.83 g |
Proteína (g) | 21.98 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 16% carboidratos, 62% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue contém 188 calorias. 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue?
Você consumiu 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue produtos contendo 188 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Picadão De Carne Com Molho Barbecue está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 188 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 188 calorias depois de praticar um dos esportes acima.