Se você é fã dos tradicionais pratos de Natal, provavelmente já sabe que o panetone é um dos grandes protagonistas dessa celebração. Afinal, quem não ama essa delícia com sabor de frutas cristalizadas? E que tal transformar esse ícone das festas em uma sobremesa incrível, que vai deixar todo mundo querendo repetir o prato? Estamos falando do pavê de panetone, uma delícia com 729 calorias por porção e que pode ser facilmente preparada em casa.
Com o pavê de panetone, você terá uma sobremesa que é ao mesmo tempo tradicional e moderna. Isso porque, embora seu nome remeta à receita original de pavê, sua base é feita com fatias de panetone umedecidas em um creme de leite condensado cremoso, com leite e creme de leite. Já na camada de cobertura, você pode optar por um mix de chocolate e chantilly, que vai dar ainda mais sabor e textura ao doce.
Uma das melhores coisas sobre o pavê de panetone é a facilidade com que ele pode ser preparado. Mesmo que você não seja um chef profissional, basta seguir algumas instruções simples e em pouco tempo você terá um prato delicioso e que certamente agradará a todos os gostos. Além disso, essa sobremesa é uma ótima opção para quem deseja variar do tradicional panetone, dando um toque diferente à sobremesa que é sempre bem-vinda em todas as celebrações.
Mas, como nem tudo são flores, é preciso lembrar que o pavê de panetone possui um alto teor calórico, com 729 calorias por porção. Então, se você está tentando manter uma alimentação saudável e equilibrada, é importante ter cuidado com as quantidades que consome. O ideal é que essa sobremesa seja consumida com moderação, como parte de uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios físicos.
Se você está preocupado com as calorias do pavê de panetone, saiba que existem algumas opções de receitas com menos calorias, que podem ser igualmente deliciosas. Uma dica é substituir o creme de leite condensado por leite condensado light ou leite condensado diet. Outra opção é usar chantilly light, que tem menos gordura e açúcar do que a versão tradicional.
Para quem deseja surpreender os convidados com uma sobremesa diferente e deliciosa, o pavê de panetone é uma ótima opção. Com sua mistura de sabores e texturas, essa receita é perfeita para as festas de Natal e Ano Novo, ou qualquer outra celebração que peça uma sobremesa especial. E se você prestar atenção às quantidades e escolher ingredientes mais saudáveis, pode ter certeza de que essa delícia não vai prejudicar a sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pavê De Panetone
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 729 kcal |
Gordura (g) | 26.16 g |
Carboidratos (g) | 119.41 g |
Proteína (g) | 5.32 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 79% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pavê De Panetone?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Pavê De Panetone faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Pavê De Panetone. 1 Porçoes Pavê De Panetone tem 729 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Pavê De Panetone faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Pavê De Panetone causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pavê De Panetone?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Pavê De Panetone no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 729 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Pavê De Panetone produto, que contém 729 calorias.
- 121 MinuAndar
- 56 Minu Corre
- 104 Minu Ciclo
- 72 Minu Nadar
* Você queimará 729 calorias depois de praticar um dos esportes acima.