O Pavê de Morango com Chocolate é uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer, que agrada a todos os paladares, sejam adultos ou crianças. Além disso, é uma opção relativamente saudável, considerando que uma porção de 113 calorias é baixa quando comparada a outras sobremesas. Neste artigo, vamos explorar a receita do Pavê de Morango com Chocolate, seus benefícios para a saúde e algumas dicas para torná-lo ainda mais saboroso.

A receita do Pavê de Morango com Chocolate é simples e pode ser facilmente adaptada de acordo com as preferências pessoais. Para prepará-lo, é necessário: 2 pacotes de biscoito de maizena, 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite, 1 xícara de leite, 1 colher de sopa de amido de milho, 250g de morangos picados e 150g de chocolate meio amargo derretido.

Para começar, faça o creme branco: em uma panela, coloque o leite condensado, o creme de leite, o leite e o amido de milho. Cozinhe em fogo médio até engrossar, mexendo sem parar para evitar que o creme queime. Em seguida, adicione os morangos picados e mexa delicadamente.

Em um refratário, faça uma camada de biscoito de maizena, depois uma camada de creme branco e uma camada de chocolate derretido. Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, finalizando com uma camada de chocolate.

Leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir. É possível enfeitar com morangos frescos ou raspas de chocolate, para deixar a sobremesa ainda mais atrativa.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, o Pavê de Morango com Chocolate também tem alguns benefícios para a saúde. Morangos, por exemplo, são uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater doenças. Além disso, eles contêm antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas, como câncer e Alzheimer.

O chocolate meio amargo, por sua vez, é rico em flavonoides, substâncias que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas e a melhorar o fluxo sanguíneo. É importante ressaltar, no entanto, que o consumo excessivo de chocolate pode ser prejudicial à saúde, devido ao alto teor de açúcar e gordura.

Para tornar o Pavê de Morango com Chocolate ainda mais saboroso, é possível variar a receita e adicionar ingredientes extras, como coco ralado, castanhas ou chantilly. O importante é equilibrar os sabores e texturas, para que a sobremesa fique perfeita.

Em resumo, o Pavê de Morango com Chocolate é uma sobremesa fácil de fazer, deliciosa e relativamente saudável, se consumida com moderação. Experimente fazer em casa e surpreenda a família e os amigos com seu talento culinário!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pave De Morango Com Chocolate?

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