O patê de ricota temperada é um acompanhamento saboroso e nutritivo que pode ser utilizado em diversas ocasiões, desde um simples lanche até em eventos mais sofisticados. Com apenas 35 calorias por porção, o patê de ricota é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada.
A ricota é um queijo de baixo teor de gordura e calorias, sendo uma opção saudável para quem deseja manter a forma ou está em processo de emagrecimento. Além disso, a ricota é rica em proteínas, cálcio e vitaminas, o que a torna uma fonte nutritiva e saudável de alimentos.
O patê de ricota temperada pode ser preparado de diversas formas, utilizando-se variados ingredientes, como ervas, especiarias e legumes. Dessa forma, é possível criar diferentes sabores e texturas, tornando o patê ainda mais saboroso e agradável.
Para preparar o patê de ricota temperada, basta misturar a ricota com os ingredientes escolhidos em um processador de alimentos ou liquidificador até obter uma mistura homogênea. Em seguida, é só servir o patê com torradas, pães ou acompanhamentos de sua preferência.
Uma das vantagens do patê de ricota temperada é que ele pode ser armazenado na geladeira por até três dias, o que facilita o planejamento das refeições e permite economia de tempo na cozinha. Além disso, o patê pode ser congelado por até três meses, o que garante que ele esteja sempre disponível para consumo.
Outra vantagem do patê de ricota temperada é que ele pode ser utilizado em diversas receitas, como recheios de sanduíches, pizzas, crepes e diversos outros pratos. Dessa forma, é possível explorar ao máximo o sabor e a textura do patê, tornando as refeições mais saborosas e nutritivas.
Em resumo, o patê de ricota temperada é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para quem deseja uma alimentação equilibrada e variada. Com apenas 35 calorias por porção, o patê de ricota é uma excelente opção para quem busca um lanche ou acompanhamento leve e saboroso. Experimente essa deliciosa opção de patê e descubra todo o sabor e benefícios que a ricota pode oferecer.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 35 kcal |
Gordura (g) | 2.72 g |
Carboidratos (g) | 0.99 g |
Proteína (g) | 1.79 g |
Quebra de calorias: 49% gordura, 18% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada contém 35 calorias. 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada?
Você consumiu 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Ricota Temperada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.