Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester?

1 Porçoes Pate De Ricota E Chester tem 60 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester?

O patê de ricota com chester é uma opção saborosa e saudável para quem deseja manter a dieta equilibrada. Com apenas 60 calorias por porção, ele é uma excelente alternativa para quem procura uma opção leve e nutritiva.

A ricota é um queijo bastante utilizado na culinária brasileira, é produzida a partir do soro de leite e possui um teor reduzido de gorduras e calorias, além de ser rica em proteínas e cálcio. Essas características tornam o patê de ricota uma excelente fonte de energia e, quando combinado com o chester, uma proteína magra, o alimento se torna ainda mais nutritivo.

Além de ser uma opção saudável, o patê de ricota com chester é fácil e rápido de preparar. Basta apenas misturar os ingredientes no liquidificador e pronto! O patê é uma opção versátil que pode ser consumido das mais diversas formas, como por exemplo como recheio de sanduíches, acompanhamento de torradas, como complemento de saladas ou para degustar com pães integrais.

Uma das principais vantagens do patê de ricota com chester é a sua versatilidade para adaptação de gostos pessoais. Adicionando ervas finas é possível aumentar o seu sabor e até mesmo incrementar a aparência do prato. Incluir também outros ingredientes como cenoura ralada ou abobrinha, é uma alternativa para ampliar o leque de nutrientes e sabor.

Outro ponto favorável do patê de ricota com chester é que ele é uma alternativa para substituir outros patês industrializados que apresentam alto teor de sódio e conservantes. Dessa forma, ele se torna uma opção saudável e com mais nutrientes.

Vale ressaltar que a ingestão do patê de ricota com chester deve ser feita com moderação, seguindo uma dieta equilibrada associada a exercícios físicos regulares para que os benefícios da refeição estejam completos e obtidos de forma saudável.

Em conclusão, o patê de ricota com chester traz inúmeras vantagens para quem deseja manter uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas 60 calorias por porção, ele é uma ótima opção para aqueles que buscam algo saboroso e leve. Além disso, é prático e versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas e pratos. Por isso, ele deve ser incluído na dieta diária, desde que seguindo orientações nutricionais para garantir benefícios máximos à saúde.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester

UnidadeValor
Calorias (kcal)60 kcal
Gordura (g)2.55 g
Carboidratos (g)2.64 g
Proteína (g)6.54 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 23% carboidratos, 56% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester contém 60 calorias. 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester?

Você consumiu 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pate De Ricota E Chester estão listados abaixo.


 

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